长期失眠，是抑郁症的表现吗

Question

如题所述

Answer 1

失眠可以是抑郁症的一个表现，尤其是长期的反反复复的失眠患者。典型的抑郁症患者除了失眠这个症状外，还有一些其他的表现，比方说做事情没有兴趣，对工作的热情不高，对自己的评价比较低，做事情表现得比较懒惰，严重的患者甚至那会有一些自杀的观念或者自杀的倾向。
但是也有很多患者在情绪方面的问题表现得不是那么典型，所以针对长期失眠的患者是要常规去医院检查做相关的测评，以尽早的发现这背后的原因，针对性的治疗才有利于病情的康复。

Answer 2

你好，首先要找到原因，这样才能彻底恶治愈。睡眠不好可能跟你肾气不足有关，要审视自己是否有纵欲 手淫 看黄 意淫 熬夜久坐 生气 过度思维 沉迷游戏的习惯，有的话要一一避免，然后养成每天早睡早起的习惯，白天多锻炼，慢慢就能好起来了。