男士提高精子活力吃的锌硒宝哪个牌子好？哪个含量高？

Question

如题所述

Answer 1

锌元素主要存于海产品、肝脏、鱼类、蛋黄及牡蛎等，海产品中以牡蛎含锌最为高。不过吃盖铂锌硒宝补锌吸收比较快，比食补吸收好哦，效果也好，可以吃这个哦。追问

绿健园 锌硒宝 每片含：锌1.5mg、硒3.35ug.
天赐源 锌硒宝 每片含：锌6.5mg、硒20ug.
鑫福来 锌硒宝 每片含：锌8.53mg、硒24.91ug，
养生堂 锌硒宝 每片含：锌14.5mg、硒50ug，
盖铂 锌硒宝 每片含：锌16mg、硒80ug。