大麦若叶青汁可以加蛋白粉喝吗

Question

如题所述

Answer 1

可以是可以，但建议还是分开喝。
1、青汁类似蔬菜，只不过原料是大麦苗，营养丰富一些，不过与蔬菜一样，可以促进肠道蠕动加速消化。
2、蛋白粉不用介绍，主要是补充身体蛋白质，一般增肌用的。
3、由于青汁会加速排泄，而蛋白粉吸收需要时间，若两者混合，青汁会影响蛋白粉的吸收，因此尽量还是分开喝较好。