1、材质
从材质来看，盐蒸和汗蒸的区别就大了。首先我们知道所谓的盐蒸就是在矿物盐做的房子里面进行理疗。汗蒸的原始结构离不开竹木的外观装饰。盐蒸和汗蒸在外观的区别有所不同，内部的装修结构和配置也有很大的区别。换句话说，盐蒸具备了汗蒸的资格，而汗蒸不具备盐蒸的资格。
2、功效
盐蒸和汗蒸的功效，盐经过加热以后释放大量的钠离子等人体所需要的80多种微量元素，当人体置身在高温盐房环境里，毛孔全部打开，微量元素藉由毛孔进入人体的微循环，补充人体所需要的大量的能量。
这是汗蒸无法企及的。再有不管是高温盐蒸还是汗蒸，大量出汗的同时会带走人体的水分和电解质。在盐蒸房里面，因为空气中弥漫着大量的钠离子，而这些钠离子会进入我们人体的微循环，补充因为出汗带走的人体盐分，所以盐蒸不会造成人体虚脱。盐蒸对于有需求的人来说可以每天一次来进行理疗，身体会得到逐渐好转。
3、适应范围
盐蒸具有汗蒸的功效，汗蒸不具备盐蒸的功效。盐蒸在呼吸道疾病方面更有效果，比如有上呼吸道感染，支气管，哮喘等。春季盐蒸预防呼吸道疾病，夏季盐蒸排湿气寒气，冬季盐蒸排出体内毒素。
4、适应人群
盐蒸适应于所有人群，包括孕妇和婴幼儿，汗蒸不适合孕妇，婴幼儿，心脏病，高血压等病人。
5、疗效
盐蒸针对呼吸道疾病患者，一般来说患者进入盐房15分钟会有明显感觉，呼吸畅通，头脑清洗。而严重呼吸道患者不适合进行汗蒸。
扩展资料
汗蒸好处
1、汗蒸养生，结合托玛琳汗蒸的作用和功效，最显著的一点就是，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。
2、塑身美体的功效，对于减肥也是疗效显著。
3、使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。
4、加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。
5、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。
6、加强气管、支气管、肺部功能，对脱敏，排痰有良好的作用。
7、增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。
8、抑菌，促进肌体修复与再生功能。
9、改善酸性体质及亚健康状态。
盐蒸经加热的精盐可以促进人体的血液循环，带给我们洁净的空气和健康的呼吸，使呼吸系统疾病有所消除，改善情绪、缓解精神紧张状况等。
盐蒸还可以促进皮肤新陈代谢。对皮肤起到消炎、杀菌、快速治愈小伤口的作用，令肌肤柔滑细嫩。对于风湿性关节炎病患者，可使其血液中硒、锌的浓度有所降低，减少疼痛，缓解病情。
参考资料:百度百科-汗蒸
第一：起源不同
汗蒸房来源于韩国，第一个盐房治疗中心则是在波兰成立的。
第二：材料不同
汗蒸房的主要材料是电气石；盐房的材料是盐，但又不是普通的盐，是来自喜马拉雅的矿物水晶盐。
第三：工作原理不同
汗蒸房是利用特殊材料以及远红外线加温使流汗而产生的一种高热的物理疗法。通过吸收加热后的特殊材料，红外线，负氧离子，矿物元素，代谢人体有害物质，提高肌肤弹性，促进全身血液循环和新陈代谢，从而达到美容，美体和治疗一些慢性疾病的作用。
盐屋，采用巴基斯坦境内的矿物盐，这些盐是3亿年前海水结晶演变而来的，经过上亿年积存，含有各种对人体中性物质，本身含有以下3种功能：
1）释放人体有用的负离子；
2）释放与人体相同的天然频率；
3）发放通过半透明晶体机构所产生的光谱，矿盐除了释放对身体有用的负离子外，还包括钾，碘，镁等多种对身体有用的元素， 并调节人体的新陈代谢和缓解一些慢性疾病。本回答被网友采纳
盐疗房的三个调理阶段，盐疗的六大疗法，盐疗的十大功效
虽然盐疗养生已经风靡全国，但是很多的顾客对盐疗一系列知识还是一知半解，没有真真正正的了解透彻，经过小编收集整理，写下这篇文章，文中咱们主要介绍了盐疗房的调理阶段，盐疗的疗法，盐疗的功效。以供各位查阅。
盐疗
盐疗的3个调理阶段
一，吸收营养阶段
盐疗房够释放大量的负氧离子，而负氧离子通过人体的皮肤和肺吸收，能够净化血液，中和体内的酸性物质，给细胞提供大量的氧，同时还能释放大量的矿物质和微量元素，提供人体所必须的需求量。
二、排毒阶段
通过负氧离子和生物波，将体内的毒素往外排，湿气较重的人前期盐疗，排出来的汗有酸臭味，通过一段时间的盐疗，逐渐汗臭味会消失，到后出的汗不臭不黏。
盐疗房
三、细胞修复与再生阶段
通过前两个阶段，细胞获得营养和排出毒素，后受损的细胞开始自我修复，此过程需要很一定的时间，每个细胞修复和更新的周期有所不同。
洞穴盐疗房不是盐蒸房，两码事。当下国内外最流行的就是洞穴盐疗房，无需加热系统。采用干盐气溶胶疗法，屋内单独配备盐疗设备系统。盐疗设备目前国内第三代系统已经采用盐氧负离子发生器了。更完全的模拟了天然盐洞微气候，真正达到了自然盐洞气候。国内盐屋施工团队五花八门，盐疗机更是五花八门。别把盐尘当做了盐气溶胶，不但没有良好的作用，反而对健康造成影响。多参考国内医学文献记载，多为国人健康做出伟大贡献。未来轻松呼吸，从生产设备、盐屋材料出发。专业研发团队，力争在国内普及多个服务领域，正确认识洞穴盐疗真正的意义。
洞穴盐疗施工比较快，因为大部分才用了进口造型板。无需沙子水泥，既环保有防火。打破了传统建造工艺。
洞穴盐疗室内
盐疗房