一，知识不足，认知水平低下。
（对社会、对人生、对事物，不能全面、客观地认识。不是片面地夸大困难，把普通问题灾难化；就是只看到消极一面，看不到积极的另一面。）
二，缺乏人际交往的人。
三，缺乏户外活动、体育运动的人。
四，经历不幸的人。
以上几点，并不全面，仅供参考啊。
但不管怎样，抑郁症，是可以治疗、调理的。平时以长远眼光看问题，一分为二地看问题，多与他人交流，多户外活动、散心，
多一些兴趣、爱好，作息规律，不要熬夜。
必要时，看看心理医生。相信会有改变的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考