有时候做梦的时后，知道自己在做梦，想睁开眼，但就是睁不开，像瘫痪了一样。这种感觉有人体会过吗？这是

Question

有时候做梦的时后，知道自己在做梦，想睁开眼，但就是睁不开，像瘫痪了一样。这种感觉有人体会过吗？这是咋回事？

Answer 1

就是你的睡眠质量不是很高。相当于感知系统苏醒了，但是眼睛还没有苏醒。浅层的睡眠，长时间如此的话会影响你的休息，让你容易疲劳。可能是你最近太累，或者睡眠环境不舒适。心里别想那么多事，车到山前必有路，没路咱就散散步。没有什么过不去的，放宽了心，一切都会好的。如果还不能够舒缓，那就喝点养心安神的花茶或者一些类似酸枣仁粉，熏衣草茶之类安神的中药或者安神补脑液，按时休息，听一听音乐放松自己，并且别做让自己觉得心里空虚的事，自然而然的就好了。

Answer 2

这是正常的情况。俗称“鬼压床”，其实就是你休息不好太累了或者压力大导致的。你的身体进入睡眠状态了，但是你的大脑是清醒的，有意识但是动弹不了，说不了话。我也有过这种情况。建议放松放松，少熬夜，注意休息～追问

有意识，却动弹不了？感觉有点矛盾了。。。

追答

就是你自己可以思考可以想问题，但是如果想动却动不了。就像霍金～你可以意识到自己动不了，一般在睡觉的时候是不会有意识的

追问

我也不清楚，可能就是在做梦刚醒的那一会，你知道刚才的梦做完了，但你就动不。

追答

做梦其实是很累的～大脑一直在活动。出现这样的情况也属于正常，

Answer 3

这是梦魇，就是俗话说的鬼压床。

在这种情况之下不能出声念，可以在心里面默念雷神的尊号，

就是默念，九天应元雷声普化天尊，不停的念，直到这个情况消失。

很多人有这种经历，这也是身体阳气不足，正气不足的表现。

Answer 4

很多人都有过这样的感觉，老人们都说睡觉时是自己的手压在自己心口上，所以就会产生这种感觉。也有人说这是被鬼压。

Answer 5

我告诉你吧因为我也有过这种情况。你睡觉时的手是不是放在了肚脐眼的位置了，那里是人的气眼，以后不要那样就好了追问

起眼？有什么说法吗？

追答

记得给我打分奥，是气眼，在具体的我也不懂了，我那次比你严重些，给我的感觉就是鬼压床，那晚的事我记得很清楚现在都没忘，已经十几年了大概是小时候的事

追问

我只是想问一下，为啥手不能放在气眼上啊？😳

追答

我也不是很清楚，但是你放上边可能会鬼压床，意思是你眼睛闭着大脑是清楚的，可是手脚却不听使唤。那种感觉应该像个植物人啊！大晚上的能换个话题吗？