可以的,隔夜茶伤脾胃 ,久煮的水不能吃,隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中,均含有一种叫亚硝酸铵的物质,此物是强致癌物.
注意事项:
薏米,是除湿很好的食材。可以做米饭吃,平时可以选择用薏米和别的米一起来煮粥食用,可以帮身体排除掉湿气。
薏米也有不适合的人群,比如说是孕妇,还有脾胃比较虚弱的人,也最好别吃太多。它比较适合消肿和去除风湿和关节炎的人来吃。
薏米如果是太白了或者是上面有小黑点都别买,会是加工过的,或者存放太久的,薏米要吃的时候还可以选择莲子和百合一起来煮粥。这样既可以除湿也可以下火。
薏米煮粥的时候一定要多煮一会,或者可以直接用高压锅来煮,更容易煮的比较熟,吃起来比较可口和好咀嚼。