血瘀体质养生吃什么好

如题所述

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推荐答案 2014-06-08

多食山楂、醋、玫瑰花、金橘、番木瓜、桃仁、黑豆、油菜等食物具有活血化瘀的作用
少食肥肉等滋腻之品，也可以用当归、川芎、丹参、地黄、地榆、五加皮等来煲汤饮用

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第1个回答 2019-04-01

你好，可能是内分泌失调所致，可以服用逍遥丸，妇科千金片治疗一下！
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血瘀体质能调理好吗血瘀的人平时要注意些什么答：血瘀体质的人宜多吃补气补血、养血活血、行气的食物以促进身体血液循环,常见的如桑椹、羊肉、猪肉、山楂、醋、红糖、黄酒、葡萄酒等都是不错的。此外,血瘀分型中以气滞血瘀较为常见,这类人群饮食上要注意少吃盐和味精,避免血黏度增高加重血瘀程度。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等胀气食物,不宜多吃肥肉、奶油...

血瘀质吃什么对身体好?又该禁食什么食物呢?不妨一起来看一下_百度知...答：由于血瘀体质的患者身体本来就比较偏寒，所以要多吃一些温和的食物，比如大蒜、生姜、洋葱、韭菜等蔬菜，这些都是性温活血的食物，可以帮助患者活血祛瘀，调理身体。但需要注意的是，在吃这些食物时千万不能多吃，过犹不及，恐会伤害到身体。2.活血类食物日常生活中，很多食物都具有活血的功效，比如山楂...

吃什么能快速疏通瘀血,疏肝理气答：活血化瘀，忌食寒凉 - 多吃：黑豆、黄豆、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、番木瓜、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙、柚子、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、绿茶、红糖、黄酒、葡萄酒等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。少吃油腻寒凉。适度运动 - 心肺功能被唤起非常有助于消散淤血...

教你如何改善血瘀体质答：生三七粉能活血但不破血。现代人出门有车坐、进楼有电梯，吃得越来越油腻，虽然不一定会因此变成血瘀体质，但基本每个人都有或轻或重的瘀血。所以，多数人都可以吃点生三七粉以养生，能延缓衰老，扩张血管，改善血液循环。具有活血化瘀功效的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀...

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