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晚上只吃香蕉代餐会胖吗
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第1个回答 2014-05-11
多少会点吧,香蕉含淀粉很多,再者香蕉不可空腹吃,不好,要是想减肥的话可以换吃苹果
第2个回答 2014-05-12
不会的,多吃几种更好。本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-05-11
不会吧。不健康的饮食啊!空腹吃香蕉是不行的
追答
真的想胖,有个很好的办法。吃饱就睡觉。或一整天都坐着。
第4个回答 2014-05-11
换个水果吧
其实古代就有晚上少吃甚至不吃的习惯,说是养生的一种,唐代?汉代?忘了
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半夜
吃香蕉
,水果之类会不会长肉呀?
答:
如果你是代餐的话应该没问题 不会长胖的
如果你是当零食来吃 最好吃一些糖分比较低的水果 苹果 柚子 圣女果一类的 本人觉得太甜的少吃为好
晚上吃香蕉会胖吗
晚上吃香蕉有什么好处
答:
如果我们日常摄入的食物种类和数量都比较多,能量摄入也非常充足的话,晚上再吃比较多的香蕉,
这样是会增加能量摄入的
,因为香蕉也是一种含糖量比较高的水果,这样子有可能发胖。但是如果我们日常摄入的食物搭配比较均衡,能量也没有超标,那么我们选择在晚上用香蕉作为零食,吃一到两根,这实际上是可以作为...
晚上
不吃饭
只吃香蕉
可以减肥吗
答:
可以减肥
,香蕉容易填饱肚子,一根香蕉大约等于半碗饭的热量 ,所以很多人用来当减肥的食物,不过减肥时不能光吃香蕉,还要搭配其他低热量的食物,免得营养不均衡 香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,...
晚上
减肥
能吃香蕉吗
答:
减肥睡前能多
吃香蕉
。香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的消化、吸收良好,且能长时间保持能量。香蕉是低卡路里的食品,就算是正在减肥的人,也能毫不担心的尽情食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e7cd7b899e510fb37c402489d433c895d1430c56"target="_blank"title="点击查看大图"class="...
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