1、首先打开手机，在自己的手机上打开腾讯手机管家，点击进去，如下图所示。
2、进去我的界面之后，点击通讯录备份，如下图所示。
3、进去通讯录备份界面，首先开启腾讯手机管家的通讯录权限，如下图所示。
4、开启权限之后，点击立即备份，如下图所示。
5、可以看到已经成功将本地的通讯录联系人备份到腾讯手机管家云端了，如下图所示，就备份完成了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-30
步骤：
我们可以在我们的安卓手机中下载安装腾讯手机管家，点击进入到腾讯手机管家的主页面，进入腾讯手机管家主页面后，找到健康优化界面按钮。
在打开腾讯手机管家的应用界面，不难发现在应用软件界面可以找到诸多日常较为常用的软件。这个时候我们在这些软件中找寻我们需要的微云软件，如果查找不到的话可以尝试在添加软件中查找。
3. 找到添加应用微云软件后，我们需要下载和安装，在安装完成后我们可以登录微云软件界面。登录完成后，我们需要对我们需要上传的视频文件进行上传；
4. 上传完成后我们需要备份的视频便保存在我们的微云中。这个时候如果我们需要的话进入我们的微云账号，下载便可以找到我们备份的视频文件。
注意：
腾讯手机管家的应用管理软件中有着许多我们日常经常会用到的手机应用软件，我们可以通过下载腾讯手机管家对这类应用软件进行下载和使用。
第2个回答 2014-01-17
您好，进入管家右上角--实用工具中添加【QQ同步助手】，在同步助手右上角进入有【备份软件】功能。感谢您的支持！
- 官方服务
- 官方网站
第3个回答 2014-01-17
在右上角--实用工具 中添加【 Q Q同步 助手】，在同步助 手右上 角进入有 【备份 软件 】功能
第4个回答 2014-01-17
您好,管家是无法对手机的系统进行备份的,感谢您对我们产品的支持~
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