打排球，胳膊上出现大量血点，应该怎么办？

21日下午的事，还有24、48小时的限制吗？
应该热敷还是冷敷？
是不是应该有开瘀血呢？
。。。。。。。知道啊，就是想它快点好嘛，而且虎口附近有点肿啊，关键是老看着血点砷得慌

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推荐答案 2009-05-26

没关系的~~打的多了就不会出现淤血了。现在可以热敷，或者抹红花油

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第1个回答 2009-05-23

没关系
自己会好的

第2个回答 2009-05-23

可能是不习惯，或者是你的球太硬了，还是对面的主攻太暴力了？
没事的，过过自然可以消下去

第3个回答 2009-05-23

你姿势不对
是血管打爆了
以前刚开始的时候我也是这样
用棒冰什么的冷敷、消肿就好，让血液凝固了
注意不要用皮薄的地方打

第4个回答 2009-05-23

没关系
自己会好的
我原来打完也这样
打久了就不会了

第5个回答 2009-05-24

我也是啊，冬天那时更加列，手腕都粗了一圈

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打完排球后的出血点如何处理?答：这是因为毛细血管没有适应这种频繁地冲击，一些血管破裂形成的内出血淤块。打好球之后用冰水冷敷一下就能缓解症状，一段时间之后就不会出现这种现象了.没关系，别在意，我以前也出现过这种情况，打了几次以后就不会再淤血了。但是注意，一定不要用热水捂着，一定要用冷敷，要不皮下出血会更严重。参考...

打完排球之后,胳膊上都是紫色的瘀青的、一个点、个点。要怎么样才能消...答：淤青和出血点是因为你打球的过程中毛细血管和血管壁破例造成，建议你冷敷，这样会使血管和血管壁收缩，自然就会消失了。建议你坚持练习垫球，忍住疼痛，一周后所出现的情况就会有好转，不会对你有任何影响。如有不明白，请留言，我会为你解决。

打排球后手腕上出现红色血点很疼 怎么办?多久能好?答：那是皮下的血管受到击打爆裂出血，过一个星期左右，血管就会自动修复，而且血管经过新陈代谢之后，比以前更加经打，以后就再打排球的时候就不会出现这种情况。所以打排球不要会担心这个，打多了，你的手腕经过磨练后，就不会有红点，也不会痛。

为什么打完排球后手会有红点出现?答：一般需要4天～5天。如果用热毛巾敷手腕部位，使身体处于温度较高、较热的环境，可以改善局部血液循环，缩恢复时间，也可以多喝水，促进体内毒素的排出。如何避免：对于初学排球刚开始会有红点甚至发青或者发紫现象。可以休息后勤加练习，时间长就会慢慢不出红点。也可以佩戴护腕或者护臂，防止红点出现 ...

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