为什么我这两天总是想对男朋友发脾气？男朋友对我很好，也很宠我，以前我也很迁就他，所以我们没有吵过架

Question

为什么我这两天总是想对男朋友发脾气？男朋友对我很好，也很宠我，以前我也很迁就他，所以我们没有吵过架。这几天他也发现我脾气较大，但是并没有和我吵，可我却又找不出发脾气的原因，就是无端端的想发脾气，走时候想着他眼泪也不知不觉流下来，又不找不到原因。而他在微信找我，我又不想回。谁能告诉我，怎么办？

Answer 1

您好，乐意回答您的问题。
通常我们把您这种状况叫做情绪不稳定或者消极心理~原因可能有很多，比如熬夜，阴雨天，生理期，体内缺乏某种必要微量元素，最近事情比较多压力大等等都会导致您情绪不稳定或者说比较烦躁易怒。
那么一般针对这种情况，建议您应该保持良好的心态，远离一些刺激性的事物（食物或者激烈的视频或者游戏等等），注意保证睡眠时间，调节好自己的作息规律和饮食习惯，做一些比较轻松愉快或者安静的活动和运动，尽量克制自己的一些偏激心态，要告诉自己身边的一些人都是很重要很重要的，不要伤了他们的心~
当然如果您觉得一时半会儿调整不过来，也可以事先和你男朋友说一声，给你一点时间好好放松和平复一下~
可以考虑去买点水果吃吃，据说吃香蕉能让心情变得愉快哦~
总之，要做情绪的主人哈，祝你们幸福，个人意见仅供参考，满意请采纳，如有需要可追问，谢谢您的支持~

Answer 2

想要知道怎么办，就应该冷静下来想一想，为什么你这样待他他还能忍受，这是对你的爱，他的忍让是对你的呵护，如能有这样的认识，那你的问题和原因都迎刃而解了。

Answer 3

这个问题应该问你自己…要么是你任性…要么就是感情趋于平淡你厌烦了

Answer 4

大概你觉着腻味了，也可能是你心情不好，多出去走走，放松放松，想想你男朋友对你的体贴，你心情可能会好点。对人好的人不对，要珍惜！

Answer 5

有可能在你的心里，有意无意思的移恋了

Answer 6

问问你的心 你爱他不 最近发生了什么事呢