电脑可以通过个人资料面板看到自己的Q龄，看到自己注册该账号的时间。
手机可以通过下面步骤查看：
1、在手机QQ中暂时没有Q龄的显示，需要用当前年份-注册时的年份，得到自己的Q龄；
2、打开手机QQ，点击左上角的【头像】；
3、然后在选项中继续点击【头像】进入个人资料展示页面；
4、点击资料中的【个人信息】进入详细资料页面；
5、点击【勋章】查看自己的勋章墙；
6、在所有的勋章墙中，点击【QQ身份证】；
7、最后查看自己加入QQ的时间推算出自己的Q龄，如现在是2021年，当前账号是2016年注册的QQ，可以得出Q龄是5年。