我是一个有社恐的人，怕一个人走在街上都不自在，在朋友同事面前格外的开放真的好累

Question

如题所述

Answer 1

其实就是不自信。自信分 小我 和 本我 。
小我是咱们平常说的自信心，是最具有逻辑性但也是最脆弱的。比如你们都夸我唱歌好听，那我在KTV里就敢唱，但唱着唱着都谁不好听，我就会很尴尬。这就是小我，是非常靠不住的。
而本我，是与生俱来的。婴儿为什么不怕美女？因为他不懂，他的自信来源就是自己。我唱歌好听，因为你们都爱听，这是小我。我唱歌好听，因为这是我唱的，这是本我。努力把自信往本我上放，去抛开别人给予你的压力。
祝好运

Answer 2

勇敢面对自己内心的恐惧，找到它击败他

Answer 3

做你自己，做真实的自己

Answer 4

多出去走走要自信就行了

Answer 5

多大个事嘛 顶天立地男子汉