“如鱼饮水,冷暖自知”，指自己经历的事，自己知道甘苦。
如鱼饮水，冷暖自知 [ rú yú yǐn shuǐ，lěng nuǎn zì zhī ]
泛指自己经历的事，知道感受，（旁人）不宜明说(谴责/评说)
自己直接经验过的，自己最了解。禅宗比喻内心的悟证。
1、唐 裴休《黄蘖山断际禅师传心法要》：“ 明 於言下忽然默契，便礼拜云：‘如人饮水，冷暖自知，某甲在五祖会中，枉用三十年工夫。’”
2、宋·释道原《景德传灯录·袁州蒙山道明禅师》：“某甲虽在 黄梅 随众，实未省自己面目。今蒙指授入处，如人饮水，冷暖自知。今行者，即是某甲师也。”
3、宋 岳珂 《桯史·记龙眠海会图》：“至於有法无法，有相无相，如鱼饮水，冷暖自知。”
4、明·鹿善继《答范景龙书》：惟是世变滔滔，党同伐异，任重道远，谨始虑终，往常书本生活，到此躬行实践，别有光景，如人饮水，冷暖自知。
5、《古尊宿语录·佛眼和尚普说语录》：“智与理冥，境与神会。如人饮水，冷暖自知。诚哉是言也，乃有《投机颂》云。”
6、鲁迅 《<故事新编>序言》：“况且‘如鱼饮水，冷暖自知’，用庸俗的话来说，就是‘自家有病自家知’罢。”
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