我身高168体重68公斤我是女生算正常吗？

Question

如题所述

Answer 1

1. 您的身高为168厘米，体重为68公斤，作为女生，这个体重在亚洲女性的标准体重范围内。
2. 一般而言，亚洲女性的正常体重范围可以通过身高减去105得出，例如：168厘米 - 105 = 63公斤。
3. 然而，这个简单的计算方法仅供参考，它并不能精确反映个体的健康状况，因为体脂率、肌肉量、骨骼密度等因素也会影响体重是否适宜。
4. 尽管您的体重可能略高于这个标准，但这并不意味着您的体重一定不健康。建议关注您的体脂比例、饮食习惯以及生活方式。
5. 如果您的体重让您感到担忧，或者与健康问题有关，建议咨询专业的医生或营养师，他们可以提供更准确的建议。