祛痘的最快方法：
1. 饮食调整
保持清淡食物，减少油腻和高糖食物的摄入。摄取过多油脂和糖分容易导致皮肤油脂分泌增多，加重痘痘问题。多食用新鲜蔬果，它们中的维生素有助于皮肤健康。
2. 规律作息与运动
确保充足的睡眠，避免熬夜。定期进行适度的运动，通过排汗有助于清除体内毒素，促进皮肤新陈代谢。
3. 温和清洁
选择温和的洁面产品，避免使用过于刺激的洗面奶。定期清洁皮肤，防止油脂和污垢堵塞毛孔。避免过度清洁以免造成皮肤干燥。
4. 痘痘护理产品
使用含有有效成分如水杨酸、苦参提取物等痘痘护理产品。这些成分有助于消炎、抑制痘痘生成。注意选择合适自己的产品，避免使用过于刺激的产品。
快速祛痘的方法需要结合多个方面，包括饮食、作息、皮肤护理等。每个人的肤质和痘痘成因可能不同，因此找到适合自己的方法至关重要。如若痘痘问题严重或持续不退，建议及时咨询皮肤科医生，获取专业建议和治疗方案。
强调一点，任何快速祛痘的方法都需要时间见效，没有一种方法可以立即让痘痘完全消失。正确的护肤方法和生活习惯是长期保持皮肤健康的关键。