眼袋下垂的原因主要有以下几点：
一、自然衰老
随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，眼部周围的肌肉和脂肪组织逐渐松弛下垂，这是眼袋下垂的一个主要原因。随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维逐渐减少，导致皮肤松弛和细纹的出现。
二、生活习惯
生活习惯也是导致眼袋下垂的重要因素。长时间熬夜、睡眠质量不佳、饮食不均衡等生活习惯会导致血液循环不畅，使眼部周围水分滞留，形成眼袋。此外，长时间面对电脑、手机等电子设备，蓝光辐射也会对眼部肌肤造成损害，加速眼袋的形成。
三、遗传因素
遗传因素也是导致眼袋下垂的一个重要原因。有些人由于遗传因素的影响，眼部周围的肌肉和脂肪组织较为松弛，容易形成眼袋。这种情况下，年轻时就有可能出现眼袋下垂的现象。
四、环境因素
环境因素同样会对眼部肌肤产生影响。长期暴露在紫外线下、空气污染、气候变化等环境因素会导致眼部肌肤老化，使眼袋下垂的现象更为明显。因此，保持健康的生活方式、注意防晒和保持环境湿润有助于减缓眼袋下垂的现象。
为了预防和减轻眼袋下垂的现象，建议保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，均衡饮食，减少长时间使用电子设备的时间，并注意防晒和保湿。此外，定期进行眼部按摩和选择适合的眼霜也有助于改善眼部肌肤状况。