中国疾控中心:预计今冬明春我国将进入流感高发季!我们该注意些什么...

Question

如题所述

Answer 1

1. 我国疾控中心预测，今年冬季和明年春季，我国将进入流感高发季节。
2. 在流感高发期即将到来之际，我们应采取措施，以减少流感对个人健康的影响。
3. 特别需要关注的是老年人群体，由于他们的免疫系统通常不如年轻人，更容易在流感高发期间感染流感病毒。
4. 为了增强老年人的免疫力，建议他们接种流感疫苗，以提高对流感病毒的抵抗力。
5. 对于年轻人而言，流感高发季节应注重保暖和加强锻炼。虽然他们通常不需要接种流感疫苗，但适当的运动可以增强免疫系统。
6. 在流感高发期间，应采取预防措施，包括病毒防控，因为流感病毒与新冠病毒有相似之处。
7. 一旦出现身体不适，应及时就医，避免自行用药，这可能会加重病情，或在无意中传播新冠病毒。
8. 日常生活中，应保持卫生，特别是在公共场所，应定期消毒，保持清洁，并勤洗手，多通风。
9. 摄入富含维生素C的水果和蔬菜，有助于提高个人免疫力，对抗流感病毒。