莲子最佳搭档是谁

Question

如题所述

Answer 1

莲子跟百合。莲子和百合一同食用可以起到养心安神、润肺补脾、止咳止泻的功效，对于一些咳嗽或者是失眠的人群来说有很大的作用，主要是莲子味甘，性平，本身就有养心安神，补脾止泻的作用，百合性微寒，有润肺止咳，清心安神的作用，二者一同搭配后能加强作用功效。莲子是一种中药，本身具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神的作用，可与其他物质一同配伍使用，有不同的作用功效，例如莲子和银耳一同配伍食用，具有养心安神提高人体睡眠质量的作用，且对于一些高血压，高血脂的患者来说将银耳和莲子一同搭配使用还能稳定体内血压水平，帮助降低血液当中的血脂，且银耳具有的多糖类物质还能提高人体免疫力，与莲子一同配伍使用可增强人体肝脏的排毒能力。