如何快速长胡须：1、使用生姜的横切面每天三次按摩下巴和鬓角，每次约2-3分钟。同时，多食用核桃、芝麻等食物。持之以恒，你会看到效果的。2、经常使用剃须刀刮胡子，剃得越勤，胡子长得越快。3、多吃一些富含雄性激素的食物，如猪腰，少吃味精。鸡蛋、鲜虾、麻雀肉在中医中被认为有补肾壮阳的作用，而狗肉和羊肉可以补充人体所需的雄激素，对胡须的生长有很大帮助。同样，它们对胸毛和眉毛的生长也有帮助。拓展资料：胡须，通常称为胡子，是指生长在男性上唇、下巴、面颊、两腮或脖子的毛发。青春期后，男性通常会长胡子。胡子的生长速度比头发快，这是雄性激素作用的结果。具体来说，“胡”原本指的是嘴边的毛，上唇的毛被称为“髭”（moustache，又称“八字胡”、“八字须”、“两撇胡”，粤语中称为“二撇鸡”），下巴的毛被称为“山羊胡”（goatee beard），连接两鬓和下巴的毛被称为“落腮胡”（又称“络腮胡”、“连须胡子”），两颊上的毛被称为“髯”，卷曲的毛被称为“虬髯”。参考资料：百度百科-胡须
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