焦距70-300mm的单反镜头属于望远镜镜头。一般70-300的最近对焦距离是1.1米，70-300的镜头能拍1.1米以上的物体。
70-300mm的镜头不适合拍近景，效果完全和实际不符，是背景虚化的照片。一般都是拍摄超远距离使用的，比如体育比赛或者拍很远的景物时，或拍在动物园等无法近距离接触被摄体的场景。
相机各种焦段的功能作用：
1、10mm左右的焦段，是超广角焦段。主要用于风景摄影，纪实摄影等，照出来的角度非常大，很有冲击力。
2、24mm左右的焦段，是小广角，主要用于风景摄影，纪实摄影等，旅游纪念照用这个焦段不错50mm左右的焦段，是标准焦段，视角平易近人，变形少，主要用于风景摄影，人像摄影，纪实摄影等。
3、85mm左右的焦段，是中焦段，这个焦段主要用于拍人像，静物等。
4、200mm左右的焦段，是长焦段，这个焦段常用于抓拍，特写等。
5、500mm左右的焦段，是超长焦段，这个焦段就可以打鸟了，也就是拍鸟。
6、500mm以上的超长焦，打鸟更方便，隔一个操场远偷拍很轻松。长焦，超长焦还经常被用在体育摄影。这样在运动场边上就可以拍运动员特写了。
各个焦段的用途，并不局限，关键还是看自己的发挥和想法。有时候拍人像也可以用超广角之类的，会有意想不到的效果。
扩展资料：
近摄镜个人使用注意事项：
1、近摄镜的放大倍率计算
近摄镜的倍率计算要比使用接圈时要麻烦多了，一般来说要知道主镜头的放大倍率以及近摄镜的焦距才能计算出近摄镜的放大倍率，通常来说，近摄镜的放大倍率公式如下：
1/N = (n+1)/n * (F/f + 1) - 1
其中主镜头放大倍率---1/n，F---镜头的焦距(mm），f---近摄镜的焦距(mm)。
比如对于尼康 85/1.8来说，放大倍率1/9.2，使用焦距为250mm的近摄镜后，按上式计算可得1/N = 0.486，即大约1:2；使用焦距为500mm的近摄镜，得到1/N = 0.279，即大约1:3.6。
2、近摄镜在使用的时候最好要使用小光圈，由于近摄镜其本身的景深比较浅，所以在使用的时候光圈应该调节在F10~~F13左右。
这个时候成像质量都比较好，同时建议刚接触微距摄影的朋友应该学会使用三脚架，特别是在弱光的时候小光圈会使得快门速度变慢，所以不上架子很容易导致跑焦。
3、 近摄镜的成像质量和微距镜头相比的话肯定会没有微距头那样高质量，如果选用一组两片结构的消色差近摄镜、如佳能500D近摄镜、XPRO近摄镜、250D近摄镜，主镜头使用较大光圈时对成像影响很大，图像一片模糊，适当缩小光圈后，清晰度显著提高，甚至可以接近微距镜头。
4、 使用近摄镜的时候300mm以上的镜头最好不要使用近摄镜，因为300mm以上的镜头焦距比较长，景深会很浅，所以拍出来的片子很容易看不清楚，在使用的时候不建议把焦距拨到300mm端。