我是一名高一学生 想学武功 首先我想学基本功小时候扎过半年的马步 现在想学武功 求助

Question

如题所述

Answer 1

学功夫需要拜师的，如果你想自己练点儿三脚猫，那还是可以自己学的。不但要天天扎马步，还要进行相应的负重训练（你看看《少林三十六房》吧，看了你就明白了）、耐力训练的。有些东西，需要专门练。比如你想练擒拿，那就拿一捆筷子在那里拧，一下子能拧断木筷了之后再换用铁筷，一下子能拧断铁筷了的时候，你就能一下子拧断别人的手了。又比如你想练过肩摔，那你可以天天做大量的负重深蹲，这样，一两年过后，沾着别人的手你就能把别人翻个个儿了。既然你之前练的是扎马步，那么你要练武的话就练外家（南少林、北少林的武功）好了，力气什么的对内家武学（内家武学包括太极拳、形意拳和八卦掌）有负面影响的。