因为手淫导致精子活力下降，戒除手淫后精子活力可以恢复正常吗？！

Question

如题所述

Answer 1

：
您好，会恢复的，西红柿、鱼虾可以多吃点；豆制品少食；酒类最好不要喝。进食优质蛋白质与精氨酸食品，
意见建议：
应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，节房事，戒手淫，避免各种类型的性刺激。

Answer 2

戒除手淫，情况不会恶化，但精子的活力可不会自己恢复，因为这跟你长期手淫肾精亏虚有关系。你的身体是不是还有精神不好、记忆力差、容易倦怠等情况？

Answer 3

活力不行，可以使用育康维安疗法去治，能够增强体质，提高精子活力，延长性爱时间，增加勃起硬度。

Answer 4

男性孕前要多吃一些锌含量高的食物，因为锌直接参与精子的生成与活动。牡蛎、牛肉、小米、花生、豆类、萝卜等含锌量较高，海鲜也是不错的选择，海鲜不仅含锌量高，还能增加男性性功能。服用韩芳草舍的益精孕子胶囊，可有效提高精子活力，补充所需元素
。解决少精死精等症状的发生。

Answer 5

每天坚持运动
这怎么说呢
运动
身体好NIIT的精子都好