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14岁123斤可以练腹肌吗?
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其他回答
第1个回答 2020-07-07
锻炼就应该从小练起,所以14岁120斤练腹肌是完全可以的。
第2个回答 2020-07-07
只要你能坚持,方法对。腹肌完全没问题。
第3个回答 2020-07-07
可以做一些适当的训练,有利健康
第4个回答 2020-07-07
14岁就开始练腹肌吗?觉得还是再等几年,可以先健身不要练肌肉。
相似回答
14岁123斤可以练腹肌吗?
答:
锻炼就应该从小练起,
所以14岁120斤练腹肌是完全可以的
。
本人身高1米74 体重
123斤
身上有点肥肉 主要是肉松 还用减肥不 还是直...
答:
直接练肌肉塑形
,肌肉紧实了以后你这个体重会比110斤的看着更健康,而且肌肉一旦练出来基础代谢增高,基本上怎么吃都不会长胖。
我171
123斤
原来130多的 身上胸上有肉的 我想练点胸肌和
腹肌
然后现 ...
答:
俯卧撑吧!长期坚持做下来
!还有营养要跟的上!
减肥期间 本人身高1米74体重
123斤
还用减肥不 还是直接练肌肉呢 本人...
答:
你是男生 有1.74米算是高人一等了(相比其它男生)体重和身高总数是123斤 作为男性 也不算很胖 是挺好的体重啊
建议你不必减肥 直接练肌肉这样你会更健硕
结实 肌肉松是缺乏运动 通过锻炼就没事了 瘦的男性没肌肉的 也练不出肌肉 希望我的回答能提供帮助 ...
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