皮皮虾和虾哪个营养价值高

如题所述

皮皮虾(爬虾、虾耙子)肉质鲜嫩、营养丰富。每年3-5月正是皮皮虾最肥美的时候,这个时候的皮皮虾无论是清蒸还是爆炒,其肉质都是非常鲜美可口。而我们在挑选皮皮虾的时候一定要注意,鲜活的皮皮虾,虾壳呈青色且有光泽,虾头捏起来越结实越好;腹部的虾鳃越白越新鲜。

花蛤也就是我们常说的花甲,属于蛤蜊的一种。花蛤是典型的高蛋白、低脂肪海鲜,不仅味道鲜美,而且还含有钙、铁等人体所需的微量元素。因其肉质鲜美,故被人冠以“百味之冠”的称号。花蛤在南方最常见的吃法就是白灼。而在北方,人们更喜欢用重油重辣去烹饪它。挑选花蛤时候,一定要挑那种用手碰一下就会“闭嘴”的,或者是伸“舌头”的。

6-8月适合吃的海鲜:扇贝、鲍鱼
扇贝是我国主要的养殖贝类,其肉质鲜美、营养丰富,所含蛋白质与鱼虾相似,是一种集食、药为一体的重要海产食物。扇贝最经典的吃法就是蒜蓉扇贝,或者也可以加工成干贝,也就是我们常说的瑶柱,挑选扇贝的时候,一定要挑开口小、且鲜活的最好。

鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。每年的7-8月,海水温度逐渐升高,鲍鱼为了繁殖后代,也都逐渐向浅海移动,这个时候的鲍鱼最为肥美,而鲍鱼最常见的吃法就属清蒸或者红烧。优质的鲍鱼颜色呈米黄色或浅棕色,而且看上去新鲜有光泽,肉质也非常饱满。

9-11月适合吃的海鲜:螃蟹、对虾
大多数种类的螃蟹都生活在海里或者近海区,也有个别生活在淡水或者陆地,其中最具代表的就是“大闸蟹”。而大家也都知道很多地方每到中秋节,都有吃螃蟹的习俗。这也是因为中秋前后的螃蟹肉肥膏美。好的大闸蟹掂在手里有分量,而且蟹腿看来非常饱满,如果你喜欢吃蟹肉就选公螃蟹,喜欢吃蟹黄蟹膏就选母螃蟹。

对虾,学名中国对虾、东方对虾,因为个头比较大,也被称为大虾。对虾不仅味道鲜美,而且它和大多数海鲜一样,都属于高蛋白、低脂肪的营养佳品。优质的对虾背部、头部呈暗青色,身体两侧则呈淡青色,个头越大的对虾营养价值越高。
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第1个回答  2020-10-12
快速区别虾的种类并知道它们的营养价值

相信是虾是人们最常吃的一种海鲜了,之前能快速的区分出虾的种类吗?有知道不同种类的虾它们的营养价值吗?

现在就由岛民给你普及最常见的各类虾吧。

一、对虾

别名:东方对虾、中国对虾、明虾、肉虾、黄虾(雄)、青虾(雌)

对虾体长一般在13~24厘米之间,全身由20节组成,头部5节、胸部8节、腹部7节。头胸甲前缘中央突出形成额角,额角上下缘均有锯齿。

生长区域:

主要分布在我国黄海、渤海、辽宁、河北、山东及天津等海域。

营养价值:

对虾肉质鲜嫩味美,营养丰富。每百克虾肉含蛋白质20 6克,脂肪 07克,并含有多种维生素及人体必须的微量元素,系高蛋白营养水产品。

二、澳洲大龙虾

别名:锦绣龙虾

体长没有具体统计,小的有一斤左右,大的有一百多斤。全身火红色、爪为金黄色。淡水的澳洲龙虾体色为褐绿色。

生长区域:

主产地在澳大利亚,我国主要分布在广东一带,以养殖为主。

营养价值:

澳洲龙虾肉质细嫩、滑脆、味道鲜美香甜,风味别具一格。

三、基围虾

别名:麻虾、虎虾、花虎虾、泥虾、基围虾、砂虾、红爪虾、刀额新对虾

体长8cm左右。体表有许多凹陷部分,其上生有短毛。额角平直,仅上缘具7-9个齿。头胸甲具明显的心鳃沟和心鳃脊,肝沟明显,具肝刺、触角刺及眼上刺,无颊刺。

生长区域:

我国主要分布在东海与南海

营养价值:

1、适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用;

2.宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

四、毛虾

别名:红毛虾、水虾、小白虾、苗虾、小白虾

体形小,体长1~4厘米,,甲壳极薄,无色透明,仅口器部分和第2触鞭呈红毛虾形态色。触鞭甚长,为体长的3倍有余。步足3对,皆呈微小的钳状,第4及第5对步足完全退化。浑身透明,晶莹剔透,十分美丽。

生长区域:

我们沿海均有分布,尤其是渤海沿岸产量最多。

营养价值:

因体小壳薄肉嫩,适于加工成虾皮或虾酱。市场上的虾皮即为毛虾加工而成。虾皮每百克含蛋白质达39.3克、脂肪3克,并富含钙、磷等矿物质。儿童常食之有助于骨骼和牙齿的发育生长;老年人多食用也有良好的保健作用。

五、脊尾白虾

别名:白虾、表虾、绒虾、迎春虾

体长4~9厘米,腹部第3节至第6节背地面中央有明显的纵脊。体色透明,微带蓝色或红色小斑点,腹部各节后缘较深,死后体呈白色

生长区域:

在我国沿海地区均有,黄海和渤海较多

营养价值:

脊尾白虾是我国近海重要经济虾类,其产量仅次于中国对虾和中国毛虾。其肉质细嫩,味道鲜美。

六、老虎虾

别名:老虎枪虾,共生虾,乐队虾

体长7~16厘米,体形巨大且有斑纹而得名。

生长区域:

在我国的沿海地区均有,南海较多

营养价值:

老虎虾因体型巨大且有斑纹而得此名。肉质甜美,弹性的老虎虾可说是虾中之王,在爱好海鲜的食客们心目中可是名气响当当的

七、虎纹虾

别名:无

体长:2~3厘米,虾体身上拥有黑色或深褐色的条纹,好似老虎的斑纹,在半透明的体色中很显眼,头部与尾扇则为淡淡的橘红色。

生长区域:

主要产于澳洲,马来西亚,菲律宾,我国主要分布在香港一带。

营养价值:

虾肉中含蛋白质17.56%,脂肪2.11%,且含人体所必需的全部氨基酸。尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量更为丰富,与金枪鱼、虎纹虾和牛肉相比,南极磷虾的赖氨酸含量最高。

八、口虾蛄

别名:琵琶虾、皮皮虾、虾耙子、虾公驼子、濑尿虾、螳螂虾、虾耙子、虾公驼子

头部与腹部的胆四节愈合,背地面头胸甲与胸节明显。腹部七节,分界较明显,而较头胸两部大而宽,头部前端有大形的具柄的复眼一对,触角两对。

生长区域:

分布范围极广,从俄罗斯的大彼得海湾到日本及中国沿海、菲律宾、马来半岛、夏威夷群岛均有分布

经济价值:

虾蛄味道鲜美,价格低廉,为沿海群众喜爱的水产品。现在也成为沿海城市宾馆饭店餐桌上受欢迎的佳肴。

岛民提示:

1、让虾更有型的小技巧

给虾开口,大多在背部开口,这样去虾线比较方便,但如果想炒后更好看,可以在虾的肚子上面开口,这样爆炒或煎炸后的虾造型更好看。

2、生虾剥皮的方法:

可以先剥下虾头,然后在虾皮的第二段和第三段之间的部位,用你的指甲掐一下,再分别往两边一拉即可本回答被网友采纳
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