女生从十几岁就开始来月经，有的人来的比较早，有的人可能高中大学才开始来月经，但是一旦开始，一般都是有规律的每个月都会来，但是也有一些人不太正常，可能一个月来两次或者可能几个月才会来一次，那快两个月没来月经了怎么办呢?
建议用早孕试纸再测一下，用晨尿比较准，如果，还是没有怀孕的话，那就应该是月经不调，建议去中医院检查一下，喝点儿中药调理一下
1.长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。因此，我们要注意缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，同时多食用一些有减压作用的菜肴如香蕉、火腿、玉米、西红柿等。
2.女经期受寒，可引起月经量过少，甚至闭经。故而我们要注意防寒避湿，避免淋雨，同时注意保暖，再者多吃大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜，这些食物对此种情况引起的月经不调有一定作用。
3.我们都知道各种家用电器在使用过程中均会产生电磁波，对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。日常操作电脑时，要做好防护这些电磁波的长期作用，在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。
4.便秘可能会引起女性月经紊乱。每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的好食物，香蕉也能起到促进排便的作用。
相信每位女性朋友们对于例假都并不陌生，同时例假也是女性朋友们判断自己是否怀孕的一个重要依据。例如，有的女性朋友已经两个月没来例假了，这到底是怎么回事呢?这种情况严重吗?
导致例假推迟的原因有很多，建议到医院进行检查，查明病因进行针对性治疗。另外，平常生活中要注意调整饮食作息时间。
两个月没来例假应该怎么办
有老公的各位，去药房买个试纸看看是不是怀孕了吧!一般两个月也应该有反应了，平时有没有胃口大开或者总是吃饭恶心呢?当然因人而异有的人不会有反应，所以先要看看是不是怀孕了。
如果是刚进入青春期的小女生，两个月没来也属正常，因为有不稳定期不会像成年人那样的准时来。所以两个月不算啥哈，等时间久了就会正常的了。
还有时候有的药物也会含有让月经暂停的情况，亦或者你吃过推迟月经期的药了，比如要考试的时候吃了一些药物。还有的情况可能是你吃了避孕药，也可能会导致月经推迟，不过两个月之久肯定是会出问题的，建议药物要遵医嘱。