我为什么见不得别人好？

Question

如题所述

Answer 1

对自己的自我价值认可度低，并且习惯在比较中找寻自我的价值。潜意识里认为对方的好意味着自己的不好，或是因为嫉妒和羡慕心理不平衡。这些都是可以调整的。首先第一，你要看到你是一个独特的个体，世界上只有一个你，你是不可复制的绝版，你有你的优点，优势和潜能，平时可以把自己的优点写下来，反复看一下，反复念一下，每天对自己说我是优秀的，我是非常棒的，我会越来越好。越来越聪明，越来越智慧，越来越有能力，等等，一定要经常给自己积极正面的心理暗示，这个非常重要。语言是有很大力量的，会决定我们的未来。一定要经常试着从心底里相信自己，摆脱自我攻击，自我否定，以一种更加客观和积极的角度看待自己。第二，不要把自己的价值建立在与别人的比较上。你看世界上有很多人可能并不优秀但是很自信，也有些人很优秀但就是不自信，如果你的自我价值建立在错误的地方，那么你就会把别人的好与自己的差比较。以后你做得即便再好都满足不了你那颗自卑的心。但这个世界上永远有比你优秀和比你差的人。所以一定要多关注自己，自己的成长，而不是别人都获得了什么。要试着去多多祝福别人，扩大自己的心，你会更加幸福。上天会加倍赏赐能够祝福别人的人。加油哦！

Answer 2

见不得别人比他好是嫉妒心理、自卑心理。

见不得别人比他好是对自我的不满足感，以及强烈的自卑感，羡慕对方时又不想做出自我改变，认为对方的一切是因为先天的条件而不是后天的努力得来的。

可能是因为我们在资源匮乏的狗斗时代里沉浸时间太久了，因为资源少，所以不够分，因为不够分，所以需要抢。

“见不得人好”可以说是一个全民级的现象。“一切都要抢”是这几代国人真正意义上“普世价值”，并作为处世信条被传承下来。哪怕现在物质已不再匮乏，当我们看见其他人占用或展示资源时，还是会从本能里泛起恶意。

见不得别人好是一种嫉妒心理。完全没有嫉妒心实事上是很难做到的事，但我们将这种心理的负面价值降到最低。当我们发现别人比我们优秀的时候，我们会不舒服不自在，心里有想要超越的念头，这往往是一种前进成长的动力。

摆正心态的方法：

1、认清嫉妒心理的危害

嫉妒心严重其实是种不健康的心理，而且也会给自身和他人带来伤害。首先，遭到别人嫉妒的人自然也是能感受到一些非议目光和声音的。

另外，嫉妒者一方面影响了自己的身心健康,另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中,没有充沛的精力去思考如何提高自己,恰恰有继续延误了自己的前途,一举多害。认识嫉妒心的危害，会帮你更有意识的摆脱嫉妒心。

2、正确认识自己和别人

能客观评价自己,是减少认知错误而产生嫉妒心的前提。 “尺有所长，寸有所短。”对自己和别人的长处要能一分为二地认识，要有正确的才能观，不能怀着不健康的心理嫉贤妒能。

3、经常性的自我分析总结

经常开展自我分析、自我解剖，养成自我检查、自我排解的习惯。遇到事情先分析自己，多检讨自己;然后再换个角度看问题，这样有助于排除嫉妒心理。

4、培养主动开朗的性格态度

注意主动与别人沟通、交流;平时多读书、多看报等，这样使人明理，使人心胸开朗、眼界开阔，而不至于耿耿于怀，计较一时的利害得失。

5、真诚交往

特别是与同学、同事相处时，更要友好地对待别人，坦诚相待。五、努力学习、工作，多出成绩。嫉妒心的产生，源于别人超过了自己。嫉妒是一柄双刃剑，处理不当，它会如毒蛇般吞噬自己脆弱的灵魂，使人扭曲、崩溃;正确对待，它会化成一种催人奋发的动力。

努力学习、踏踏实实地工作，才会出成绩，才会赢得社会和他人的承认。当自己获得社会肯定的时候，嫉妒他人之心就会自然削弱乃至消失。

6、培养一种兴趣爱好

如书法、绘画、乐器、养花或钓鱼等。这是一种最佳的心理保健体操，它能陶冶人的情操，美化人的心灵，提高自信心，从而消除嫉妒心理。