上海开往恩施的列车每天有6~8趟列车,其中动车6~7趟,直达列车1趟。
D2206次列车,6:00从
上海虹桥站发车,16:15到恩施站,途径:上海虹桥、张家港、南通西、泰州、扬州、合肥南、六安、
汉口、潜江、荆州、宜昌东、巴东、恩施;
D352次列车,6:13从上海虹桥站发车,15:18到恩施站,途径:上海虹桥、昆山南、苏州、无锡、戚墅堰、常州、丹阳、镇江、南京南、合肥南、六安、汉口、潜江、荆州、宜昌东、巴东、恩施;
D636次列车,6:32从上海虹桥站发车,15:50到恩施站,途径:上海虹桥、昆山南、苏州新区、无锡、常州、丹阳、镇江、南京南、
全椒、合肥南、六安、麻城北、汉口、荆州、宜昌东、建始、恩施;
D3072次列车,7:03从上海虹桥站发车,16:45到恩施站,途径:上海虹桥、昆山南、苏州、无锡、常州、镇江、南京南、全椒、合肥南、六安、汉口、天门南、荆州、宜昌东、巴东、建始、恩施;
D3056次列车,7:19从上海虹桥站发车,16:37到恩施站,途径:上海虹桥、昆山南、苏州、无锡、
惠山、常州、丹徒、镇江、南京南、合肥南、汉口、枝江北、宜昌东、巴东、建始、恩施;
D2212次列车,7:42从上海虹桥站发车,17:32到恩施站,途径:上海虹桥、昆山南、苏州、苏州新区、无锡、常州、丹阳、镇江、南京南、合肥南、红安西、汉口、
汉川、仙桃西、荆州、宜昌东、巴东、高坪、恩施;
D952次列车,8:30从
上海站发车,16:31到恩施站,途径:上海、无锡、南京南、合肥南、汉口、宜昌东、恩施;
Z257次列车,19:09从上海南站发车,第2天9:31到恩施站,途径:上海南、海宁、杭州南、义乌、金华、
武昌、宜昌东、恩施。