高血压病人需要注意保持情绪稳定,保持良好饮食习惯和生活习惯。
高血压病人如果情绪过于兴奋或者失落,容易导致血压波动,从而引发突发疾病。特别是在寒冷的冬天血液流动受阻,情绪不稳定的高血压病人就容易突发脑出血症状而昏迷不醒。
一、怎么回事?
1月1日,在江苏淮安有一位五旬女士因通宵打麻将,赢牌后过于兴奋而昏迷并且伴有呕吐现象,随后被送往医院救治,医生判断是突发急性脑出血并为其做手术,术后被送到ICU观察。据了解,这名女士突发疾病前一直有高血压而且没有到医院进行详细治疗。
二、注意保持情绪稳定,出现身体不适需要就医。
高血压患者,如果处于异常兴奋状态,血压容易持续升高,升到一定状态,容易出现高血压脑病、脑出血、脑梗死、心肌梗死等突发疾病。在这样的情况下,高血压患者在日常生活中,一定要保持自己情绪,不能过于兴奋和失落。如果高血压患者有随身携带降压药物,因为激动导致身体轻微不适,可以服下降压药,平复自己情绪,注意休息可以起到缓解作用。如果突然倒地昏迷,必须要及时送往医院救治。
三、注意保持良好饮食习惯和生活习惯。
高血压患者在日常生活中也要非常注意,饮食上面要避免吃过于油腻或者是高热量食物,这些容易导致血压升高。寒冷冬天,要注意保暖,不要让身体冻着。生活习惯上,要注意不要熬夜,早上可以早起锻炼身体,防止身体肥胖导致血压波动大。
总而言之,很多疾病发生都是人们长期的生活习惯和饮食习惯不好导致,因此需要更加注意这些方面习惯,才能让自己有个好身体。以上全部个人观点,不构成任何人医学建议,出现身体不适还是需要到医院救治。