鸡蛋吃多了容易得胆结石，这是真的吗？

Question

如题所述

Answer 1

鸡蛋是大家在日常生活中经常会吃到的一种食物，无论是用鸡蛋炒菜还是用鸡蛋来做紫菜蛋花汤或用鸡蛋来做蛋糕，都是一种不错的选择。鸡蛋还有非常丰富的蛋白质和营养物质，每个成年人每天至少要吃1~2个鸡蛋，可以补充人体所需要的一些营养，但是有人就是说鸡蛋吃多了容易得胆结石，其实这种影响是非常小的，因为大家不可能一整天都在吃鸡蛋。

一、鸡蛋的营养

每个人每天都会吃到一些鸡蛋，鸡蛋已经成为大家日常生活中一个不可或缺的存在，同时鸡蛋也含有非常丰富的营养成分，包括蛋白质，维生素以及人体所需要的一些微量元素，对于人体的健康成长是非常有用的。尤其是对于正在长身体的小孩子来说，每天一定要吃一些鸡蛋，有利于身体的健康成长，据说还可以增强记忆力，提高人体的免疫力。

二、鸡蛋对于胆结石的影响

鸡蛋含有非常丰富的营养物质和蛋白质，要想保证自己的身体健康，每一个人每天都应该吃一些鸡蛋，但是每种食物都不可以食用过量，即使是非常有营养的食物，也不可以吃多了。对于成年人来说，一天吃鸡蛋最好不要超过5个，否则就会产生一些负面的作用，那么鸡蛋对于胆结石的影响还是非常小的，只要大家不是过量的吃，每天正常的吃一些鸡蛋，是不会患胆结石这种疾病的，大家请放心。

三、得胆结石的原因

 大家应该明白，在生活中适量的吃一些鸡蛋是不会导致得胆结石的，但是在日常生活中如果大家吃过多脂肪含量比较高的食物，平时就可能会导致得胆结石这种疾病。所以大家在日常生活中不可以吃胆固醇含量较高的食物，要定期的吃早餐，多吃水果蔬菜，零食不可以食用过多。

Answer 2

吃鸡蛋过多超过代谢水平，会导致胆固醇过高，影响胆汁的代谢，以及胰腺的分泌，时间长会触发胆结石，甚至造成慢性胰腺炎。鸡蛋里面含有丰富的脂类、卵磷脂、优质蛋白等营养物质，鸡蛋蛋黄里含有一定量的胆固醇，建议每天吃一个鸡蛋。

Answer 3

的确是这样的，因为鸡蛋中的营养含量非常的丰富，而且胆固醇也比较高，吃的太多了就会有这样的情况发生了。

Answer 4

个人感觉这是真的，因为鸡蛋吃多了是很容易造成肝胆的负担，不容易促进消化，所以才会得胆结石。

Answer 5

这不是真的。鸡蛋吃多了不会得胆结石，但是鸡蛋吃多了会导致胆固醇增高，所以也会危害身体健康。