如题所述
用料
白扁豆 5g
香薷 10g
厚朴 5g
蜂蜜 适量
祛湿气中药茶饮的做法
有些小伙伴大概没见过这些中药,我发一下照片,顺便简单讲下步骤。1.称取10g香薷
2.称取厚朴:5g
3.称取白扁豆:5g
4.将这些药材放在锅里,加入大半锅水,滚开后转小火煮大概15min,关火,冷却后根据个人口味加入蜂蜜,不加口感也还可以
小贴士
我是用的炖药的砂锅,刚好可以方便的过滤渣渣,没有的话倾倒的时候用下过滤网,坚持喝,当茶水喝,效果很好