一、播音主持的要求：
1、发音正确，吐字正确。用标准的普通话播读 ，特别要注意多音多义字，古诗文中特别要注意按意定音。不添字不少字不读破句，朗读清晰完整。
2、语速适当，用心感受。要抓住文章特点，使节奏流利和谐，缓急结合。
3、语调生动，轻重适宜。根据需要，分出轻重缓急，分清抑扬顿挫，表达出文章的思想感情。
二、播音中的换气
1、停顿除为了休息换气外，更是为了充分表达朗读者的思想情感。停顿包括语法停顿和语意停顿。语法停顿包括自然段落，标点符号的停顿，要显示条理分明。句子中的也要注意逻辑停顿，语断气连就是其中的一个方法。如果你想学习播音可以加裙开始是七七八，中间是六零零，末尾是三九六，每天直播分享干货，也有资料可以下载，免费送自学资料100多G网盘。
2、重音，就是在词和语句中读得比较重，扩大音域或延长声音，可突出文章的重点，表达自己的感情，重音可分为语句重音和思想重音。
三、气息的控制
1、换气就是用气的过程，播出的内容千变万化 ，就要采用不同的用气方法，补气和换气是一种朗诵技巧。依情取气，依照感情发展的变化采取不同的用气方法。
2、补气的方式：偷气，抢气，就气。边听边读边体会。方法指导：读短小精悍的诗歌，绕口令，散文之类进行训练。
3、紧张实际是口唇的紧张，在朗诵之前要做些口唇练习，如：将舌头在口腔内360度大循环十五次左右。
四、声音的魅力
1、美妙的声音来自正确的呼吸，气息短，做姿不正确会造成紧张。坐如钟，头背一线，双脚自然垂直，深呼吸时要深，不要耸肩。
2、播音爱好者最主要是要抒发一种情怀，一种心情，引起听众的共鸣。你应该为自己而读。将自己揉入文章中，不要理会其他，不要玩嗓子。
3、练习远近距离感。这个练习对于我们读文章中的对话是很有帮助的。朗读要有目标对象。
4、呼吸，要有一定的呼吸储量，要口鼻共同呼吸。呼吸要深，要用丹田呼吸，将两肋打开，小腹收紧，肚皮始终是硬的，这就是气息支撑。不要管自然条件多么困难，也要求播音主持把气沉下去。胸腔共鸣能产生磁性的声音。练习24个葫芦48个瓢。
5、鼻音前后不分要练习，an en in un vn ang eng ing ong
6、平翘舌音一定要读准：zhi chi shi ri z c s
2、吸气练习：
到花园闻花香，寻找沁人心脾的感觉
到食堂闻饭菜香，收入肺底的感觉
向上抬重的物体，腰、小腹用力之处
3、呼气练习：吹蜡烛，让火焰尽可能小而又不离开。
4、放松练习：教你几个小技巧：
（1）体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动；
（2）降低喉头的位置：（同上）；喉部放松、放松、再放松；
（3）打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的变化；
（4）提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。
（5）挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声（注意周围有没有人哦！）
始终保持松弛状态，在播音发声的整个过程中，放松将起到很好的作用。意识和身体肌肉越放松，越能发挥出声音的魅力，突出声音的个性特点，整个的播音创作过程才能收纵自如、得心应手。
放松是相对于紧张而言的，可以解释为，人的心理和生理的充分松弛（不是松懈），心理与生理保持本来面目的自然运动状态，也是人所具有的能力的一种正常发挥的状态。
当然，外界事物的刺激，生理的运动，总会引起人的心理和生理一些反映，这种反映必然会产生一些整体的或者局部的紧张。我们讲的放松，就是把这种紧张减到最低限度。从感觉与意识上来说，越是面对引起紧张的事越要进行心理调整，达到放松的感觉。越放松，越能发挥人的能力。尤其在播音发声中，发声器官任何部位的紧张感，都将导致声音的僵持，气息的阻隔。在播音员当中，由于紧张所造成的问题是很常见的，有的播音员由于紧张而使声音暗、哑、横，声音干净度、明亮度、圆润度较差。紧张如果伴随着整个发声过程，一是难于掌握正确的播音发声，二是使发声走向歪路，形成发声毛病。
不能放松的原因是多种多样的，一是不懂发声方法，以为发声就是用力。二是心理紧张，如怕发不好、发不准等。三是肌肉组织和发声器官不放松。这是习惯，或者是发声意识太强造成的。
所以，实现心理放松，才能使大脑保持高度的调节能力；实现肌肉组织放松，才能使用气发声各部位有机地、自然地、协调配合运动，使肌肉产生弹性，从而使声音具有弹性。
练气、练声、发声、吐字、语言训练、感受稿件、情感发出、内在语、寻找向人说话的感觉，使语言传播力求达到“字正腔圆、清晰持久、刚柔自如、声情并茂”的境界。本回答被网友采纳
播音，在广播电视传播系统里，是一个中介，它的前面是广阔的社会生活和精神生活大背景，众多的人为它提供各类素材，形成创作依据。它的后面，不但有复杂的传输技术，接收器件，而且有庞大的受众群体，可以说，它是前后沟通，上下贯通的“咽喉要道”。它的通畅阻塞或宽敞狭窄直接关系到传播质量和传播效果。播音也是一种有声语言的创作，有自己的创作道路、创作规律和创作方法，在语言内容和语言形式上的结合上，有一系列层次技巧的多种要素及其整合方法。在驾驭有声语言的进程中，不断地解决生理和心理，气息和声音，感情和技巧，主体与客体，传者与受者的各种关系，具有学科独立性的整体特征。
播音基本功包括气息、咬字发音共鸣等,成熟后才显现风格。你现在可以按照以下要求去加强练习：
1、发音正确，吐字正确。用标准的普通话播读，特别要注意多音多义字，古诗文中特别要注意按意定音。不添字少字不读破句，朗读清晰完整。
2、语速适当，用心感受。要抓住文章特点，使节奏流利和谐，缓急结合。
3、语调生动，轻重适宜。根据需要，分出轻重缓急，分清抑扬顿挫，表达出文章的思想感情。
播音中的换气
1、除停顿为了休息换气外，更是为了充分表达朗读者的思想情感。停顿包括语法停顿和语意停顿。语法停顿包括自然段落，标点符号的停顿，要显示条理分明。句子中的也要注意逻辑停顿，语断气连就是其中的一个方法。
2、重音，就是在词和语句中读的比较重，扩大音域或延长声音，可突出文章的重点，表达自己的感情，重音可分为句重音和思想重音。
气息的控制
1、换气就是用气的过程，播出的内容千变万化，就要采用不同的用气方法，补气和换气是一种朗诵技巧，依情取气，依照感情发展的变化采取不同的用气方法。
2、补气的方式：偷气，抢气，就气。边听边读边体会。方法指导：读短小精悍的诗歌，绕口令，散文之类进行训练。
3、紧张实际是口唇的紧张，在朗诵之前要做些口唇练习，如：将舌头在口腔内360度大循环十五次左右。
声音的魅力
1、美妙的声音来自正确地呼吸，气息短，姿势不正确会造成紧张，坐如钟，站如松，头背一线，双脚自然垂直，深呼吸是要深，不要耸肩。
2、播音爱好者最主要是要抒发一种情怀，一种心情，引起听众的共鸣，你应该为自己而读，将自己揉入文章中，不要理会其他，不要玩嗓子。
3、练习远近距离感。这个练习对于我们读文章中的对话是很有帮助的`，朗读要有目标对象。
4、呼吸，要有一定的呼吸储量，不要管自然条件多么困难，也要把气沉下去，胸腔共鸣能产生磁性的声音。
5、鼻音前后部分要练习，an en in un vn ang eng ing ong
6、平翘舌音一定要读准：zhi chi shi ri z c s
圆润动听
播音要有较好的声音音色和较高的吐字技巧。圆润动听与嗓音条件有直接关系，先天因素在其中起很大作用，但后天训练也不容忽视。许多人嗓音条件不够好，并非先天不足，而是使用方法不当，经过一段时间的科学训练，嗓音往往就会有很大的改善。圆润动听的另一方面涉及吐字技巧，这一点在字音内部组合极有规律的汉语普通话中尤为重要。新闻播音者声音动听，能在新闻播音中得到更高层次的欣赏。
朴实大方
播音接近生活中的讲述，与朗诵或表演有明显区别。身为新闻工作者的播音员，其工作以传递新闻信息为主，新闻的真实性要求播音员的语言表达不能过分夸张和过多的修饰，不能片面追求艺术效果。在声音的音高和音色上，播音的用声和口语接近，
富于变化
播音员的发音要避免单调。人们的生活话语中，为了省力，常采用单一音高、单一音色或单一节奏的发音方式。这种单调发音方式可借助讲话者手势或面部表情加以弥补，才不致使人产生厌烦。但如果将这种发音方式照搬到播音之中，无疑会使听众感到厌烦。为了有效地吸引听众，播音员的发音应力求变化。无论吐字力度，还是音高、音色、节奏，都应尽可能随节目内容和感情色彩发生变化。
;本回答被网友采纳
音量取决于你的声带震动幅度，那声带的震动来自于你的气息，气息来自于呼吸，所以追根溯源，你的音量大小来自于你的呼吸强弱。在之前的回答中，我有介绍过“胸腹式联合呼吸法”在这里不做赘述，不过也没关系，后面的文章中会有更详细的解释和介绍。
二、音色
音色是什么？音色是声音色彩，你的声音是什么颜色的？
梁静茹是声音是暖暖的橙色，孙燕姿是声音是硬朗的宝蓝色，朝鲜女主播的声音是具有侵略性的红色……我们平时会形容一个播音员主持人的声音“清脆、甜美、有磁性”这些都是一个播音员主持人的特征，在日常交流中，我们的音色并不影响我们的沟通，有人嗓音不好听我们也不会介意，但是你会发现，一个音色不好的人的声音从媒体中传出，你就会觉得十分不能忍受，甚至会觉得情绪都受到了影响，这就是我们日常发声和播音发声的另一个差异。
三、吐字归音
实际上吐字、归音是两个方面的内容，一般来说，播音语言所承载的内容和信息比日常口语所承载的信息量要大的多，而且一般都是在限定的时间内完成。那应该如何保证吐字清晰呢？首先是要注意使用普通话，做到语音纯正，使受众听得懂才是最关键的，在播音中，读音准确，轻重，音变，这些都是要着重注意的，不过这个部分会在后面的内容中做着重说明。本回答被网友采纳
接受过还算接地气的发声训练，我来直接贴课堂笔记好了。下面即将分享的干货都是拿白花花的银子换的知识结晶（先心疼自己钱包三秒…）
网上有关发声的学习资料，质量良莠不齐，自己去伪存真的话效率极低。很多有价值的东西都是付费的，别再东看西看浪费时间啦！小伙伴们直接看我总结的就好啦，我这笔记记的可以是相当认真了呢～
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（先更第一节~）
第一课：练气息练口腔
普通的说话嗓子疼痛沙哑，而用丹田之气说话不累，并且有魅力、好听、有感染力。在沟通、表达、朗诵、演讲中，好声音是一个基础，使人沟通更有效，表达更精准，演讲更精彩。而练习难点只有一个：每天坚持练习十分钟，坚持半个月、一个月、三个月、一年……坚持每天练习。
练习发声是从情、气、声三个方面来练习哒。
情是艺术化的表达，要根据说话的内容来用声音（抓住说话的内容，来表现）。气要是充足的气，有持久的动力。类似于汽车的发动机一样，要令气息充足有持久动力。声要圆润，要有磁性有感染力，分高中低三种声音。首先发音准确，再融会贯通。我们的顺序是气、声、情顺序。气是声的基础，声是情的基础。
（一）练气息：
1.找感觉：闻花香，满满吸气、吸气、吸气……（可以把手放在小腹感受）；还可以躺在椅子上，感受腹部的起伏；装作站着睡觉。
2.练气息：有很多种方法，可以一口气发a、si、数数、念绕口令、吹蜡烛/纸片/灰尘……这些要达到两个结果：（1）增加气息；（2）控制气息。
推荐方法，数葫芦：
先吸气入腹，鼓起来，数葫芦的时候肚子憋回去。数到最后一个坚持多数一个。（老师演示）
金葫芦、银葫芦，一口气数不过五十个葫芦，一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦、四个葫芦……
数葫芦的三个标准：一口气，不能换气；声音不大、不小；速度不快、不慢；
练习数到30个标准的葫芦及格。每天坚持练习，第二天比第一天多数一个。
普通的说话是嗓子摩擦挤压，用力很大，声音很小；丹田发声是气息推动共鸣，用力很小，声音很大。不用担心说话弱小，没有气势气场。高中低音，是不同共鸣腔的共鸣。高音：鼻腔+口腔；中音：胸+口 ；低音：腹+口。
学好一门课程或者技能都不是一蹴而就的，相信只有付出才可能会有收获，播音配音学习亦是如此，如果你是零基础学习播音配音，加VX：mtbyby 领取精品免费籽料和播音配音教程。
（二）练口腔
练习声音，首先要打开口腔，提高共鸣的效果。
口腔内外部打开，夸张地打开！！！让口腔形成肌肉记忆，口腔更好地打开，声音更圆润浑厚。
口腔外部打开练习《白石塔》：白石塔、白石搭；白石搭白塔；白塔白石搭；搭好白石塔；白塔白又大。（慢一点，声音不需要太高）
口腔内部打开练习《咏鹅》：鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波。（好像在吃鸡蛋或口腔里含了一个灯泡）
口部操（令口腔双唇有力量，舌头灵活有力量）：
《口部操》每节四个八拍，每天练一遍。过一段时间，要更用力一些。
1、咧嘴（撅咧撅咧）。
2、撇嘴（撅左撅右）。
3、绕嘴（撅左下右下右上左上）。
4、弹唇（摩托车）。
5、顶腮（左右舌顶）。
6、顶上鄂（张大，弹上颚）。
7、绕舌（闭嘴，绕圈）。
8、弹舌（张嘴，调戏……）。
口部操简单录了个gif动图贴上来，上班午休录哒，我是不是蛮拼的！！！请叫我雷锋！！！
（ps：我是不会告诉女孩子这个口部操还有美容的效果的，阔以提拉紧致脸部肌肉，抗衰老！一石二鸟哈哈）
初期会感觉口腔比较酸痛，这是正常的。能找到感觉，每天练习三次就可以。三次葫芦、三次白石塔、三次咏鹅、一次口部操。
以上，练习气息联系口腔是基础！！！口部肌肉运动训练很关键，千万不要不重视肌肉训练～！还有大量干货笔记待出炉哈：）
第二课：高音的全面辅导
高中低音练习方法，各用一个字：
高音：哼（鼻音位置）
中音：哈（胸腔共鸣）
低音：嘿（腹部力量）
高音是鼻腔和口腔的共鸣。先要找感觉，腹部吸满气，然后均匀地从鼻腔发一个“哼”的音出来。不要用面部鼻子的力量发音，而是要用气发出声音来，尾音可以稍稍延长（这一步很重要，要找对感觉）。然后，把上一步发出的气音顺着鼻梁往上走，闭着嘴巴，用手指放在鼻梁向上的位置，可以感觉手指微微震动，麻麻的。最后，嘴张开，发出“哼+一”的音，这个声音是发亮的。手捏着鼻梁去感受气流，腹部肌肉要用力。
如果不会腹部用力，那就练习狗喘气，找腹部用力的感觉。
（狗喘气网上有很多教程，大家自行寻找哦~~~）
能够把“哼”的音练习得发亮，就可以去寻找高音说话的感觉。联系的时候，先发一个“哼”的音，再读字，再读词。
高音辅助练习词汇：
“哼”，“进”，“前进”，“向着共产主义前进”
"赁” “租赁”，我们要租赁一间大的办公室。
高音辅助练习诗歌：
登鹳雀楼 －－唐.王之涣：白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。
（注意：1.尾音向上并稍稍延长。3.保持高音位置。3.每一句换一口气保持气息充足）
说话高音的位置在鼻腔，唱歌的高音位置在颅腔。把说话的高音练好，唱歌的高音也会相对容易。要在日常生活中有意识地去练习高音发音，要大声地练习，放开找感觉。
每日练习更新：三次葫芦、三次白石塔、三次咏鹅、一次口部操。用高音读一次《登鹳雀楼》
第三课：中音的全面辅导/2017.07.05
中音在日常生活中使用的是最多的。
中音的发音位置是口腔和胸腔，练习是用“哈”字练，腹部吸满气，从口腔发一个“哈”的气流，先不要发出声，感觉气流自然地从嗓子出来。然后，前半段发“哈”的气流，后半段发“哈”的音。声音可以不要太高。前后对比，嗓子没有任何变化没有阻拦，完全不用嗓子发力。最后，完全发出“哈”的音。口腔稍稍张大一些，当口型接近于正圆的时候，口腔的共鸣才最好。
在练习的时候，如果觉得共鸣不够好。可以先练“户”“奥”的音。口腔鼓起来，感觉像是含了一只鸡蛋，嘴巴长大点，将音发得圆润持久。
将基础练好，就可以练爆发力了，上文的三个音发声由弱变强。如果感觉嗓子在用力，那就放低声音，循序渐进。是腹部猛地用力，把音发出来。
能够把“哈”的音练好，就可以练习用中音说话了。中音虽然被说的最多，但存在两个问题：气息不足、口腔打不开。你要想象你喜欢吃的水果从空中飞下来，你一边张大嘴吃一边说话（打开口腔）。
找到中音的感觉，每天用登鹳雀楼练习。保持气息和声音平稳，在口腔和胸腔共鸣。用“哈”来预热，然后逐渐读诗，注意 1.说话慢一点。2.口腔夸张打开。3.声音弱、气息强。先用“户”“奥”“哈”的音找口腔共鸣（很重要），然后再抚摸胸口感受胸腔震动。因为即使口腔没共鸣胸腔也会震动的。只要口腔共鸣了，胸腔震动越强烈越好。开始的时候越夸张说话越好，以打开口腔。也可以用读书读报纸的方式练习。
每日练习更新：三次葫芦、三次白石塔、三次咏鹅、一次口部操。爆发力，连续练习三次。用高音和中音各读一次《登鹳雀楼》。
第四课：低音的全面辅导
低音是腹腔加口腔共鸣，声音压一压，魅力加一加。
低音练习用：“嘿”。首先，腹部吸满气，口腔里发出一个“嘿”的气流，和中音一样，感觉气息没有任何阻拦。然后，前半段发出气流，后发出“嘿”的声音，前后对比没有变化，嗓子都不发力。最后，将音延长，使其稳定、浑厚、持久。身体稍稍前倾，略低头，声音就会低下来。如果发“嘿”的音不容易延长，可以先发“豪”的音做预热。
练好准确、低沉、稳定后，就可以练习爆发力啦。练习时要由弱变强，循序渐进地发声。
再就可以用低音说话了，用腹部呕吐的感觉娓娓道来。回想一下自己身体不舒服的经历，腹部呕吐，嗓子只是个通道。
低音练习《理想》：
理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明。
练习低音发音的重点：
一、先练“豪”的音延长，再找呕吐说话的感觉，再读诗；二、声音弱、气息强；三、尾音向下。
练习读诗的时候，可以手放在胸腔向下的位置，感受微震。能够练好爆发力，声音不是很大也会有气势有气场。
高、中、低音的特点高音：高、亮；中音：穿透力；低音：低沉浑厚。
学习好声音的原则：练习顺序：气、声、情，高音、中音、低音；
发音练习：先练音、再说话；说话练习：先夸张、再自然；
情感表达：自己内心的真挚情感流露，符合大众的审美标准。
每日练习更新：三次葫芦、三次白石塔、三次咏鹅、一次口部操。中低音爆发力，连续练习三次。用高音和中音各读一次《登鹳雀楼》，低音读《理想》。
第五课：发音的准确辅导/2017.07.07
用气发声 改善音质➟加大共鸣 美化音色➟咬字准确 吐字清晰➟以声传情 声情并茂
普通话的练习要领：
三多一抓：多听（多品中央广播电视台和演员、艺术家的发声）多说（多说多练习，不说地方方言）多请教（字典词典老师比自己好的人）！
抓重点，各个击破！
“吐字归音，字正腔圆”
一个汉字的发音过程要，咬准字头，发响字腹，收紧字尾。形成一个枣核形。
这样我们就能做到出字有力，归音到位，诠字清晰，并且声音饱满。我们说话要字音准，声音够圆润、不突兀刺耳。
练习1 ：
扁爸拔扁豆（练双唇）||扁扁爸背个扁扁背篓，上扁扁山拔扁扁豆，拔了一扁背篓扁扁豆，扁扁爸背不起一扁背篓扁扁豆，只背了半扁背篓扁扁豆。
胡迪嘉宾
注意：这是双唇音的练习，即上下唇接触使语流受阻，发音时不要抿唇或咧唇，着力点在双唇中间的1/3处。
练习2：
画凤凰（练唇齿）||费家有面粉红墙，粉红墙上画凤凰。凤凰画在粉红墙，红凤凰、黄凤凰，红凤凰看黄凤凰，黄凤凰看红凤凰。粉凤凰、飞凤凰，粉红凤凰花凤凰，它们全都仿佛是活凤凰。
注意：发音时是上牙齿咬着下嘴唇，摩擦出来的声音，发音时不能过分用力，上下唇接触面积越小越好，否则杂音比较大，字音不清。
练习3：
练一练（练舌尖中音），念一念，练一练，n、l的发音要分辨。l是舌边音，n是鼻音舌靠前。你来练，我来念，不怕累，不怕难，齐努力，攻难关。
注意：发n的时候舌尖抵上齿龈，想象舌头封死了一半嘴巴，所有的气息都推送到鼻腔出来（可以用手放在鼻孔，如果感受到阻力才正确）。发l的时候，气息是从舌头的两侧口腔出来的。
练习4：
哥挎瓜筐（练舌根），哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
练习5：
七（练舌面发音） ，七加一， 七减一， 加完减完等于几。七加一， 七减一， 加完减完还是七。
注意：舌面音有jqx等，很多方言没有这组音。 发这类舌面音的时候舌尖一定要下垂，舌面前部一定要拢起来鼓起来，感觉到有一点点似沾非沾硬颚的感觉。
练习6：
四和十（练平舌、翘舌发音），四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，四十加上四，就是四十四，要是说错了，就要误大事。
练习注意：慢一些，把每一个字，每一个词都说清楚。
第六课：情声结合
（一）高音：通过鼻腔头腔共鸣，声音明亮穿透力强；高亮的声音比较提神，刺激人的肾脏。肾被高音刺激产生肾上腺激素，让人兴奋，因此高音情感的表达适合刺激性强、兴奋、外放的情景，不管开怀大笑还是怒发冲冠。高音不适合一对一，密闭的场合，适合一对多，空旷的场合。因为能量太大，需要更多的目的物承载。
高音表达：
沁园春·雪：北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红装素裹，分外妖娆。江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。
分析：爱祖国，爱江山，同时在山巅去表达情绪，又高又圆又大声，所以适合高音表达。读的时候先用两三秒“嘿”正音，接下来再读。高音的精髓是精气神饱满充足。当我们捏住鼻尖和1/3鼻孔的时候，发出一个“嘿”的音，即是高音。渐渐我们要习惯不用手，也能发出鼻头腔共鸣的高音。
（二）中音：通过胸腔共鸣发出声音，中音属于中庸之道，不会强烈也不会弱势，适合表达一些不太强烈的情感，趋近于冷静。中音是对大脑说，因为大脑掌管理性，适合有分寸、稳重、稳定的表达。它的适用性非常广。适用对象可以是陌生人，用安全、理性的声音和对方沟通，保持安全距离。
中音表达：
《春暖花开》：从明天起，做一个幸福的人 喂马，劈柴，周游世界 从明天起，关心粮食和蔬菜 我有一所房子，面朝大海，春暖花开 从明天起，和每一个亲人通信 告诉她们我的幸福那幸福的闪电告诉我的 我将告诉每一个人 给每一条河 每一座山 取一个温暖的名字 陌生人，我也为你祝福 愿你有一个灿烂的前程 愿你有情人终成眷属 愿你在尘世获得幸福 我只愿面朝大海，春暖花开。
分析：表达对生活的满足感，沉静不浮夸。该用尊重的语气，不要用激昂的声音。中音是找回我们原本的声音，带动胸腔共鸣。但是没有学习过课程的话，他讲话的声音是高于自己的本声，要下降。将手轻轻抚住胸腔，发一个“哈”的音。可以从高音的“哈”慢慢降到胸腔有震动，喉咙放松的状态，这样就是中音了。发音之前先用正音的方式找好，再用微笑的感觉去说话，显示出积极，让人更好地接受本是没有感情色彩的中音，也是做人的道理。
（三）低音表达：通常的印象是给人感觉疲惫无力和软弱。但是我们从小就在接触这种声音，无论是母亲的安抚，情人的告白，还是对朋友的劝慰。低音是被心接受的音，定位为走心的声音，表达一种深沉的，沉淀了很多年的，深刻的情感。适用场合可以是一对一，也可以一对多。适用于双方之间有一定的情感基础，相互信赖，或博得对方更多信赖。对象要是彼此间本来就很信任，有深厚私交，或你想发展对方为私交。低音的情感太强烈了，是一种深沉的强烈。低音的发声要沉到胸腔肋骨的位置，手放在胸腔之下，收小声音用悄悄话的方式发“嘿”“娓娓道来”。低音的精髓是有倾诉感，感染听众。
低音表达：
《相信未来： 当蜘蛛网无情地查封了我的炉台， 当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀， 我依然固执地铺平失望的灰烬， 用美丽的雪花写下：相信未来。 当我的紫葡萄化为深秋的露水， 当我的鲜花依偎在别人的情怀， 我依然固执地用凝霜的枯藤， 在凄凉的大地上写下：相信未来。
分析：同命相怜，彼此间有情感的共鸣。所以适合用低音表述。读稿件之前也要先正音。
第七课：特殊发音训练
通过给人物配音，体验高中低音。分析高中低音的使用和使用原因。
（一）气音：遇到特殊情况或表达特殊语气时，需要用类似耳语的声音，即有意控制声门，压低声音，使声带放松，加大气流，发出气与声混、气大于声的虚音。例：半气音：小梁，别浪费东西了，我……我不行啦。你们吃吧！还有二十多里路，吃完了，一定要走出草地去。
分析：通过关键词，分析稿件主题和表达的意思。显然是用低音和气音。要表现出虚弱的状态。
（二）颤音：在受到惊吓而恐惧，或过分的悲痛、愤怒，或心虚时，加强气流，冲击声带和其他发音器官，发出颤音。“不！我走……另一条路，我……一个人……走……，一个人……，你们……快走，顺树林那条路，你们……自己去……”汤姆大叔吃力地说。 ——《汤姆叔叔的小屋》
分析：声音忽大忽小，气息忽大忽小。可以在一些字上颤，不可以全颤。
（三）笑语：说话时所发出的带有笑声成份的声音。笑语常用在表达欢乐、高兴、喜悦等语气感 情，但有时也表示嘲讽、轻蔑、恶意等语气。例：我不觉笑道：“噢！自然界也有侵略者。该怎样对付大黄蜂呢？”
分析：中音的发音精髓，表现出积极性。讲话情感比较冷漠，交流感比较弱的原因是面无表情，没有抑扬顿挫。人会本能地靠近快乐逃避痛苦，当你面无表情的时候，外显就是冷漠，面带微笑的交流会给你带来更多机会。 笑语可以应用在各种声音中，高中低都可以。笑语难在怎么笑得好看，找一张自己笑得最好看的照片，然后每天模仿自己的笑容。我们的目的是把完美的笑容模仿下来，使整个人变得积极阳光，随时随地都很美。
其中每一个小节都要每天坚持训练，早上抽10-20min就可以啦～满满的干货，就差每天的实操啦！坚持啊小伙伴们，加油加油！！！