如何提高自己的背诵能力？

Question

如题所述

Answer 1

“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：\x0d\x0a\x0d\x0a（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。\x0d\x0a\x0d\x0a通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到“精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件练习。\x0d\x0a\x0d\x0a（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。\x0d\x0a\x0d\x0a（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。\x0d\x0a\x0d\x0a（4）、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下“精英特”，能够提高记忆力和学习效率，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！\x0d\x0a\x0d\x0a希望我的回答能帮到你，望采纳。

Answer 2

记忆的先决条件就在于所要记忆的内容能否引起兴趣。背书的时候，如果我们想出界法，帮助孩子对所要记的内容发生兴趣，就能取得好效果，俗话说“高兴的记忆永不忘，讨厌的记忆不久长。”

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。

识记和保持是回忆的前提、基础，回忆又是识记和保持的结果，并能够加强识记和保持。记忆的形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 

记忆的东西并不是一成不变的，会产生遗忘现象。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。

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Answer 3

怎样快速背书
在背书的时候要计划好自己的背诵内容和时间不可以盲目的应付，要给自己定好一定时间内的背诵内容，抓住一切可以利用的时间。
背诵的时候要理解自己所背诵的内容，不可以一味机械的背诵。一知半解是不好的，那样无助于运用。但是我不反对机械记忆，有时候把不理解的内容，在短时间内记住也是一种功夫。
背诵的东西多是为了实际运用，所以，可以利用一切机会进行运用，在运用过程中使所学知识得到巩固，使自己对所学知识的认识和理解更加深化。
学生在背诵的时候存在这样的个别现象，就是，每次自由背诵时翻开的总是那几页，不是真正背诵，而是在形式上应付老师。这样的学生要对他们进行正确地引导。指导他们合理安排自己的背诵内容。教给他们一些背诵的方法。如果有厌学情绪的，要培养他们对学习的兴趣。
小学生的自制力较差，自学的能力还不强，往往注意力不能较长时间的集中。所以，对小学生的要求不可长时间单调采用一种形式。
还要有来自外界的约束力，可以同桌互相检查背诵，可以同学习小组互查背诵，还有老师的抽查。
重要的是培养学生积极的自学能力，把学习作为自己的自觉行为。真正在学习中体会到学习的乐趣。如此，方可达到“不教”的境界。
有时候培养学生学习的一时兴趣并不难，难的是培养学生长期的兴趣。我想，给学生讲授一些自学的方法是很有必要的。掌握了有效的方法，很多问题会迎刃而解。而问题的解决会给学习者带来快乐，带来成功的体验，更加增强了他们自学下去的信心。
在学生的学习过程中要同时注意学生学习心理的调整，学生的学习心理有时会起决定性的作用。
在学生的学习过程中，又要注意让学生劳逸结合，学生要有健康的兴趣和爱好，这对学生的全面发展是有好处的。
参考资料：
http://www.mlxx.cn/blog/user1/168/archives/2007/21823.html