当你处在低谷期，要多读书，多写写字，多运动。坚持一件让你真正快乐的东西，别轻易做重大决定，接受能接受的，承认不能改变的。放下过去，享受当下，迎接美好的未来，最终挺过这段低谷期！有时候人真没那么坚强，全靠自己死撑。想要摆脱困境，走出低谷期，自己首先要扛住，相信自己有能力有办法有信心，走出当前的低谷期。低谷期往往是人生的转折点！记住一句话，只要活着就是胜利，不死终会出头！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-01-11
一个人处在低谷期，只能说和以前相比，遇到最坏的境地。处在低谷期一定不要一蹶不振，自暴自弃，对生活失去信心，要相信低谷之后是山巅！在难的低谷期也比幼年丧父，中年丧偶，老年丧子好吧？只要相信自己，并且自己能吃苦耐劳，那就赶快行动起来，不要呆着，不要放弃。试着改变心境，或者找地方大哭发泄一下，重新振作起来，克服这段低谷期！
第2个回答 2019-01-11
要树立信心，掌握好自我平衡的状态，在那里跌倒再从那里爬起来，要有坚定的毅志，如果坚持本行实在不行，就改行到适合自己的岗位上班，千万不能在家里呆着，在家呆着时间一长，就在低谷里无法自拔，一定按时的参加社会活动，人在低谷期，大部分是因为工作不如意，家庭矛盾所引起的纠结，遇事要自解自破，千万不要在低谷中无法解脱。
第3个回答 2019-01-11
坚决不能在低谷中呆着，赶快行动起来，该干什么干什么，要时刻提醒自己，人不只是为自己活着，上有老下有小的话，你看怎么能在低谷中呆的住呀，人，在低谷期不会太长，要找出问题的根源对症下药，赶快走出低谷面向未来，坚定信心，树立起正能量，把握好人生机遇，努力拼博奋勇前进。
第4个回答 2019-01-11
和你的好朋友倾诉一下你的失落的事情，倾诉完了，心里的苦闷会发泄很多，当然这好朋友不能找那些和你状态差不多的或者酒肉朋友，要找那些你感觉阳光幸福羡慕的能安慰开导你的真正朋友，最好是受过高等教育的，找亲戚也行，他开导安慰你，你的心理状态会调整好一大截。
相似回答