100米短跑,为什么我用爆发式起跑,起步出去的特别慢?

如题所述

缺乏针对爆发力的锻炼,腿部没有足够的爆发力和耐力支撑你利用这个技术。



追问

可以

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答