嫉妒之心，几乎是人皆有之。在职场，因为涉及到切身的利益关系，嫉妒之心更是普遍。
我们容易嫉妒别人，因为看到别人的好，而自己想要得到可是却没有得到，这时候就会产生嫉妒之心。
同时我们也容易被别人嫉妒，如果有人嫉妒你怎么办呢？首先应该关起门来偷偷的笑一下，因为有人嫉妒，代表自己有地方是比较突出的，才会让别人红了眼，如果你都没有任何地方能够让别人去嫉妒，那说明你确实没有太大的优势和价值。所以呀，碰到嫉妒先偷笑一下，偷笑完了我们再想想怎么处理这些情况。
你想想，为什么别人会嫉妒你，因为你得到就意味着他的失去，你的优势闪闪发光，就意味着遮挡了他的光芒，所遭人嫉妒。
最好的办法是你们能够双赢，强强联合，比如你在某些地方比较有优势，而对方在其他地方很有优势，那你们如果能够优势互补，合作共赢的话那是最好的结果了，但是并不是所有的情况都存在合作共赢的可能。
比如领导的岗位只有一个，不是你死就是我亡，不是你上就是我上，这种竞争关系之下，我们要做到的就是不卑不亢，不要因为他人的嫉妒而让自己慌了神，做出什么让别人抓住把柄的事情。也不要因为别人对你艳羡而放松警惕，甚至是嘲讽打击。我们需要的是做好自己，至于他人的狂风暴雨，人若犯我，我必不相让。
嫉妒是一种比较复杂的心理。它包括有焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等不愉快的情绪。别人天生的身材、容貌和逐日显示出来的聪明才智，可以成为嫉妒的对象，其他如荣誉、地位、成就、财产、威望等有关社会评价的各种因素，也都容易成为人们嫉妒的对象。
嫉妒是一种负性情绪，是指自己的才能、名誉、地位或境遇被他人超越，或彼此距离缩短时所产生的一种由羞愧愤怒，怨恨等组成的多年情绪体验。它是有明显的敌意甚至会产生攻击诋毁行为，不但危害他人，给人际关系造成极大的障碍，最终还会推毁自身。地位相似，年龄相仿，经历相近的人之间容易发生嫉妒。
嫉妒几乎人人都有。它是人们普遍存在的病症。从本质上看，嫉妒心理是一种不健康的心理。无论是何种形式和内容的嫉妒，都有害于保持正常的人际交往及健全的社会生活。在日常生活中，我们不知不觉地受到别人的嫉妒，或自己本身也在不知不觉对别人产生嫉妒之心。被嫉妒的人常常是自己周围熟识的人。有时，明知道是嫉妒，是不应该的，却无法消除。
这就是人性的体现,人性中的嫉妒是天生的,不过有的人能克制住自己的情绪有的人就表现出来罢了，嫉妒可以让人变得神经错乱的,最好不要放任自己的嫉妒情绪才好啊.
嫉妒是在别人抢先一步自己强，正是这种强把自己的好多优势资源覆盖了，剩下自己作后垫，真不舒服就嫉妒。
嫉妒是指因自己的品德、才能不如别人而对之心怀怨恨。嫉妒者往往对别人的优点和成绩不但不感到高兴，反而觉得不舒服，认为有损于自己的利益。这种人看到别人成功比看到自己的失败还难受。嫉妒是一种不健康的心理表现。严重的嫉妒，不仅会造成人与人之间的关系紧张，互相诋毁，而且也是嫉妒者本人患身心疾病的原因。巴尔扎克曾经说过，嫉妒者所受的痛苦比任何人遭受的痛苦更大，他自己的不幸和别人的幸福，都使他痛苦万分。所以，有嫉妒心的人，应及时改变自己的不良心理状态，培养容人纳贤的优良品德，记住“心底无私天地宽”的名言。
嫉妒的根源：嫉妒源于病态竞争，与个体的性格、文化背景、阅历、世界观关系密切。
(1)自我封闭、自卑、自我中心等性格缺陷者容易产生嫉妒。
(2)特定的文化背景影响如儒家的中庸之道，不患寡而患不均。
(3)不能客观地认识自己，总是认为自己应该是万事超人前，其实这是不可能的也是无必要的。
(4)角色定位错误，不能自得其所的其乐。
(5)胸无大志无所事事，才会去挑别人的刺。
(6)自我实现受阻时，容易产生嫉妒心理。
嫉妒的产生是因为人的公平心理。在一个公平层次才会有嫉妒的产生。人是要求公平的。当公平心理畸形发展，就可能导致嫉妒。嫉妒是公平心理的消极反映。如果不在同一个公平层次，比如说在特定时间特定条件对另一个人另一件事自愧不如，就不会产生嫉妒。
