• 所有问题

    • 节食减肥每天吃三百卡，和纯断食减肥有区别吗

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2018-12-12
    不相同。最好用老祖宗留下的辟谷法：
    大白菜，以叶为主（少量菜帮）加水煮，不加油盐，适量放少许辣椒、花椒或去皮生姜（生姜皮性寒，姜肉性热）。每天肚子饿了就吃，连吃3天，不吃别的食物，第3天除了白菜叶可再喝些白菜汤。要煮得烂1点。这种吃法排毒效果奇佳，对便秘或者肠胃不健康的人是1次大扫除。如果每月坚持1次，或者1次增加到7天,效果更好。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-12-12
    节食减肥是正确的？必须给身体一部分能量，让五脏六腑正常运行，不会伤身还可以减肥。断粮后肥是能减，身体也就费啦。
    第2个回答  2018-12-12
    准确的说和作死没有区别
    减肥是为了好看，为了健康
    想想你这么做是不是对的，再去做
    相似回答
    节食与绝食有什么区别??答：主要区别有，性质不同、目的不同、方式不同，生理效果不同，具体如下：一、性质不同 1、节食 是指节制饮食，减少食物摄入。2、绝食 绝食是禁食，指停止进食一切食物。二、目的不同 1、节食 节食的目的是为了健康。例如，节食减肥、控制血脂。2、绝食 是为了达到某种目的而进行的非暴力抵抗或者抗议的...
    经常看见减肥帖说不能节食又说要控制饮食,两者有何区别?答：1、饮食结构方面的区别 如果女性同胞想要减肥的话，一般会采取控制饮食的方法。控制饮食主要是以摄取碳水化合物为主，而并不是将所有的营养物质全部都切断，不涉入体内。如果说全部切断不摄入身体内的话，那么就等于节食了。控制饮食是适当的控制饮食的量，还营养需要均衡的摄入，这样才能够保证身体的生长需...
    来说说节食减肥与控制饮食间的区别吧?答：节食减肥只盯食物的热量，拒绝一切高热量食物，无论它是否有营养都不吃。比如坚果热量很高，但它的不饱和脂肪酸、脂溶性维生素、矿物质、蛋白质都是很宝贵的营养素，完全拒绝很不明智。控制饮食只拒绝高热量、低营养的食品，比如甜饮料、油炸食品、膨化零食等，选取高营养密度的食物，比如鱼、瘦肉、鸡蛋、...
    一天只吃一顿然后断食一天会瘦吗?答：会瘦的。这样的减肥方法会比较快速的减少体重。但是一天只吃一顿然后断食一天属于节食减肥了，减少的都是水分和肌肉，一旦恢复正常饮食体重也会很快反弹回来，既不能起到减肥的效果，又会损伤身体健康。要想达到健康的减肥效果，通过调整饮食结构和促进脂肪燃烧的方法来达到减少体重的目的。一，为什么一天只...
    大家正在搜
    纯节食可以减肥吗单纯靠节食能减肥吗纯断食减肥会死吗单纯节食减肥纯节食减肥成功的案例纯断食减肥法节食减肥纯节食15天瘦30斤纯断食10天可以瘦多少