我家老头就是，不发朋友圈，不加任何人微信，只有我和闺女的，不交朋友，不聚会，人缘还特别好。你们说他是哪累人啊？
我就是从来不发朋友圈的，也几乎不看朋友圈的人。
为什么不发朋友圈？网上说什么自律，我基本上不认可。别的原因根据我自身和周围朋友的体会，总结有几个方面。
1，年龄大的人，越是年龄大的人，发朋友圈的概率越小，而且即便发朋友圈，也是转发些心灵鸡汤，人生感悟， 养生 之道。亦或是自己孙子（女），外孙（女）第三代小孩的照片，生长的一些细节。
2，工作较忙的人，没时间，功夫发一些无关紧要的东西。
3，自认为没必要，自己的思想和生活不需要告诉别人。
4，一般机关，事业单位人员也不轻易和随意地发。
5，真正意义上的清高，世人皆醉我独醒的一类人，他们有自己的精神世界，不屑与人分享。
6，微信用户有一些连聊天功能都没完全掌握的小部分老年人，不会发或不懂怎样发。
当然还有各式各样的原因，也有人就是觉得不想发和没什么可发的，或许也有偶尔不得己而发的。有工作要求的，有必须要转发才能打开的，有看了对自己有触动想感动周围人的。
但不管怎样，朋友圈毕竟是大家了解你的一个窗口，同样也是基本信息，被泄露的一个渠道。每个人有不同样的选择，自己喜欢就好。
我不看朋友圈也有几方面的原因：
1，别人的事跟我毫不相干，我不需要知道别人干什么，做什么。
2，朋友圈转发的资讯其它渠道平台都能得到，而且有些内容无法产生共鸣。
3，微商泛滥，朋友圈充斥各类营销，而且认为根本不需要和值得去买。
4，认为别人发的朋友圈都是变相地炫耀他缺少的一面，把自己最好的一面展示给大家，很好！但那只是偶尔的一次行为，如果天天如此，你的日常生活就是这样，也没必要发了，不是嫉妒而是不屑。
5，从不看也不相信发出来的照片，太假太失真了。在这里想说一下个人观点，手机拍照可以记录我们的生活点滴，真的方便实用便捷，但是手机的美颜会让我们以后的回忆，重温，会变得虚假和不真实。我们可以适当关掉滤镜，关掉美颜，不化妆，不P图，留下那个美好时刻最真实的自己。
诚然，在这个多元化的时代，可以包容什任何个人的选择，只要不去影响别人，你爱咋的就咋的。
这个问题很有意思，朋友圈是什么？百度百科上是这样解释的：“朋友圈一般指的是腾讯微信上的一个社交功能，用户可以通过朋友圈发表文字和图片，同时可通过其他软件将文章或者音乐分享到朋友圈。用户可以对好友新发的照片进行“评论”或“赞”，其他用户只能看相同好友的评论或赞。”由此可见，朋友圈是一个分享平台，大家可以通过朋友圈进行互动。那么问题来了，是不是每个人都会发朋友圈？答案是否定的。下面我们就来说说哪些人不发朋友圈。
第一类：仅仅把微信当作一种通信工具的人，使用微信的主要目的是和朋友，亲人，同时进行沟通，作用和打电话发短信类似。
第二类：生活比较规律的人。这类人每天的时间安排的很满，没有多余的时间去经营，浏览朋友圈，固定的时间做固定的事情。
第三类：社交圈比较窄的人。微信里总共就二三十个好友，还都是亲人和客户，朋友圈三五天都没有更新，这类人也不会去发和浏览朋友圈。
第四类：对朋友圈已经厌倦了的人。每次打开朋友圈不是广告就是代购，每次看朋友圈都没有什么值得留意的内容，久而久之就养成了不看朋友圈，不发朋友圈的习惯。
其实不妨问问自己，为何那么介意别人不发朋友圈，也不看你的朋友圈？
是不是别人的不发、不看，引起你自己的某些担心、焦虑？或者其他的情绪呢？
发布还是不发布社交媒体，看不看社交媒体，都是个人的选择，或许对方已经有了自己的固定观众了，不用再发出来让别人关注咯。
也许是想像陶渊明一样的，享受清新的生活吧，或者也有可能是忙的
我以前半小时就刷一次朋友圈，其实也并没有什么新的内容，就是手痒痒，想去看一眼。
后来自已意识到不能一天天的混日子，要跳出舒适圈以后，就加紧各种学习，就没有时间看朋友圈了，也没有时间发朋友圈了
自已从各路学的东西也很充实，并没有觉得因为朋友圈少了什么吧。
不过后来不是特别忙的时候还是会看，会发一些的
总的来说，如果完全不发朋友圈，也不看朋友圈，其实我也很难理解的，因为像我爸妈他们那个年龄的人都会看的。
自己从来不发朋友圈，也不看朋友圈，无外乎四类人：
1、心理特别强大的人
心理特别强大的人，不需要得到别人的认可和赞美，也不关注别人的生活，他（她）们有自己的处世法则，困境时从容应对，顺境时怡然自得，活得潇洒！
2、心理特别脆弱的人
心理特别脆弱的人，既不想看到别人对自己的负面评价，又不想看到别人的春风得意，承托出自己的无能和脆弱。因为患得患失，总是因为别人的看法而动摇，愈陷愈深。
3、特别忙的人
996、907都无法表达的忙，吃饭、睡觉都顾不上，哪来时间逛朋友圈？
4、不会用微信的人
这年头还有不会用微信的？中国还没全员摆脱文盲呢！手机都没有的人有吗？肯定有！没手机怎么发朋友圈、看朋友圈？
无外乎：工作压力没时间，性格内向不情愿，性情羞涩不好意思，特种职业要保密，官员发圈要斟酌，文化不高怕丢人，不会发圈看不见，人生低落不想发，胆小害怕被人评，贫穷害怕多花钱…
朋友圈刚刚兴起的时候，出于新鲜，大家觉得，多少年的老同学老朋友见面了，所以都在群里，各个群都是热闹非凡。
随着新鲜劲儿过去。昔日的朋友圈越来越冷清了下来。 说话的人越来越少了，甚至还出现了上面所说的这种人从来不在朋友圈里说话，但是他们也不愿意退出朋友圈。这是一种什么心理呢？我估计
1，觉得朋友圈是块鸡肋，弃之可惜食之无味。 毕竟是有这层同学关系或者老朋友关系在里面。当初大家的这份情意聚来了，现在呢？学生没有什么可说的了。但是也没有勇气和这些人告别，因为退出朋友圈就相当于和这些老同学老朋友做了告别一样，所以他没得说，但是也不退出朋友圈 。
2，朋友圈发言有许多顾忌 。这个情况我自己就遇到过。有一个老同学，给我发了一条我忘了是什么样的信息，当时我就看了一下，也没觉得怎么样，好像是个什么人关于什么知识的信息？紧接着，又补发了另外一条信息，说这条信息，不要发到朋友圈，因为这样某某会看见。知道咱们两个也在联系，不好。
说得我一头雾水，发个信息还要顾忌这个顾忌那了，还有朋友之间的关系问题，这就太复杂了。有顾忌了，也就不再发朋友圈了。
3，觉得朋友圈没有什么意思，无话可说。
等你同学和朋友之间，很早的友情叙述完了以后，由于大家彼此，并不十分了解了，共同语言，并不很多，所以觉得没有意思，退出又怕得罪人，所以一直呆在那里也并不发言。
还有的是，看到那些经常晒幸福的人，心里并不觉得舒服 。
现在发朋友圈的人越来越少了。不知会不会消失，也许吧 。
我是宁老师，专注幼儿和青少年教育，欢迎关注
大家好，很高兴能回答这个问题。我身边就有这样的人，从来不发朋友圈，也不看朋友圈，根据我对他们的了解来谈一下我的看法。
自己从来不发朋友圈，也不看朋友圈的人可以分为这么几种：
第一，工作比较忙没有空闲时间的人。现在大多数年轻人工作压力都比较大，加班也是常有的事，几乎每天都忙的不可开交，所以没有时间去发朋友圈和看朋友圈的。况且有的人下班以后，还要面对家里琐碎的事情，比如回家看小孩，帮孩子辅导课程，做饭和家务等等，哪有那么多时间关注朋友圈呢？
第二，有自己的爱好或者嗜好的人。这类人一旦有点时间，就忙于自己的爱好。有的人沉溺于玩 游戏 ，有的人喜欢追剧，有的喜欢逛街，有的人喜欢看书等等，把自己的业余时间都花在了自己的爱好和兴趣上了。
第三，比较保守的人，不愿意过多的向他人透露自己的生活。有的人不喜欢别人知道关于他的太多事情，内心对别人的评价和看法比较敏感，索性就不去发朋友圈了。
第四，一些不太会用微信的老年人，又或者一些农村里的中老年人。我老家也是在农村，过春节回家的的时候，发现好多人都不太会用微信，发消息都是手写，不太会用拼音。有的人微信收付款也不知道怎么找，也不太想学。而且朋友圈也没什么内容好发的。
第五，不做销售的人。不知从什么时候开始，朋友圈里广告越来越多了，尤其好多做微商的人，整天瑞刷屏，所以好多人也就烦了，不看朋友圈。同时自己不做销售，也没有广告需求，不需要发朋友圈宣传。
有没有这样的人，答案是肯定的。但是他们是一类吗？答案是否定的。我就认识一些这样的人，包括我自己也是这样的人。我来深度剖析下这是哪些人。
有这么一类人，他们事业很成功，做人却很低调。不喜欢别人知道自己的生活，也不想去窥探别人的生活。
这一类人发个朋友圈力求完美，如果有那么一点点瑕疵，都不想让别人知道，我老婆就是这样的一个人，她发一个朋友圈，要拍无数次，无数遍，到最后，可能看到有一点点瑕疵，就不发了。
这一类人不发朋友圈很正常了，年龄大了，觉得这些都是无聊的生活，只想把自己手里的事干好。
总之，这些人的心理都是不太想去展示自己的生活，有时候也不想让别人知道自己的行踪。每次我发朋友圈，都是有人让我一定要发，我实在推不掉的，我才发，有的发完很快就删了，我就是这样的心里。
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