00问答网
所有问题
血糖高吃什么好的?
血糖高吃什么好的
举报该问题
推荐答案 2021-02-26
高血糖患者要多吃富含高蛋白、纤维高、低糖分的食物,可以辅助降低体内血糖,高血糖患者是体内胰岛素分泌不足,不能分解从食物中获取的糖分,患者可以选择帮助降血糖的食物食用,具体如下:
1、高蛋白质类食物,高血糖患者可以多食用高蛋白质的食物,可以选择植物类蛋白,如黄豆;
2、高血糖患者多食用高纤维的食物,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,分解过多的热量,如谷物类食物,小米、燕麦、黑米等;
3、高血糖患者可以多食用辅助降血糖的食物,如有植物胰岛美称的苦瓜,可以刺激人体分泌胰岛素的洋葱,含有降糖物质的胡萝卜、白萝卜、黑木耳、猕猴桃等
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/In0BjZTreejjjnrj0I.html
其他回答
第1个回答 2021-03-03
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2021-02-28
高血糖的人就要注意饮食,以每餐二两主食。二,青菜,每天可以随便吃,三,副食,一天一个鸡蛋,一两肉,一两鱼,不要吃含糖的食物。糖类的禁吃,如果血糖控制好的情况下,可以吃的橘子,苹果等水果,但是量不能大。
相似回答
血糖高吃什么
食物好呢?
答:
血糖高的人可以多吃膳食纤维食物
,当然这里不是指高糖分的水果,而是选择蔬菜类的食物,如青菜,大白菜、小白菜这些食物,根茎类食物也可以多吃,含有粗纤维多,可以帮助血糖人增强饱腹感,同时促进肠道蠕动,起到通常排便的作用。第三:
喝菊粉或菊苣茶
菊苣是天然膳食纤维含量最高的一种食物了,这东西...
血糖高吃什么好的
快一些?
答:
血糖高可以多吃蔬菜(西红柿、黄瓜等)
,尽量不吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高。南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。生活上要做到戒烟限酒,适量运动。句话:管住嘴,迈开腿,心灵美。先做到以上三句话,然后密切监测血压。注意劳...
血糖高吃什么
食物
好?
答:
杏子、李子、柠檬、苹果等等
。对于蔬菜类来说,血糖高的病人可以吃的就更多了,比如苦瓜、黄瓜、
南瓜
、冬瓜以及海带、紫菜等相关的海产品,香菇、平菇等各种蘑菇。对于洋葱和西红柿这样的家常菜都是可以完全进食的。但是一定要注意保持食物的总量摄入,并且定期对血糖进行动态监测。以上资料仅供参考。
血糖高
,
吃什么
最
好?
答:
虽然粗杂粮的口感不太好,我们可以用牛奶和鸡蛋来和面。这样做出来的面食,不仅提高了蛋白质的含量,口感也会有很大的变化。主食是每天都要吃的食物,变着花样做主食,增加主食中的食物种类,才有利于控制血糖。运动量要增加 运动对于
高血糖的
人来说非常重要。运动治疗也是糖尿病治疗中重要的组成部分,...
大家正在搜
高血压高血糖吃什么好
血糖高怎么办吃什么好
血糖高的人吃什么最好
血脂血糖高吃什么好
血糖高吃什么水果好能降糖
血糖高吃什么药好能降糖药
血糖高的人吃什么水果好
血糖高应该吃什么好
最近血糖高了吃什么好