抽烟喝酒在我们生活当中是经常遇到的事情，无论是出于什么原因，烟酒是不可缺少的，最主要的是烟酒他可以达到沟通的桥梁也是一种社交的手段。明知道抽烟喝酒对身体有危害，但是有些人根本就是迫不得已的。
除了被逼无奈以外为什么有很多人明明知道烟酒对身体健康有害还去抽烟或者是喝酒呢？
上述已经讲到了，抽烟喝酒不可缺少的社交活动一旦接触到香烟和喝酒。要想彻底的戒掉并不是一件容易的事情，因为它们进入身体之后，可以使我们身体当中的多巴胺不断的分泌达到一种兴奋的状态，让我们产生愉悦感，从而减缓身体的压力。就算是你无法将它们戒掉，也应该控制好抽烟喝酒的量。
一个人不抽烟不喝酒真的会比别人长寿吗？
根据这个问题大家也都明白，我们身体的长寿并不是说单一一种或者是两种来进行决定的，它是由多个方面来进行决定的，具体的情况我们一起来一一解答。
遗传基因直接影响你的寿命。俗话说龙生龙，凤生凤老鼠的儿子会打洞，这就是遗传基因的强大。同时现如今的环境因素也会决定着寿命的长短，如果一个人在没有污染环境上生活而且山清水秀，人为和睦，那么在寿命方面一定会有很大的突破，如果你经常处于工业区，在这种受到污染的环境中进行生存，寿命肯定比不上环境好的人。
心情的好坏决定一切。俗话说黄泉路上无老少疾病，不分年龄大小，其实在这之前就有很多的事实案例在我们身边时刻发生着，曾经有一位25岁的工程师英年早逝的新闻，这位工程师既不抽烟也不喝酒，平时生活作息也比较规律，但是由于他受到的工作压力非常的大，经常性的加班熬夜，过度的使用自己的身体资源造成枯竭，结果出现了心梗，心肌炎，和高血压等等一些常见的疾病都会体现在年轻人的身上，因此寿命的长短和心情的好坏有着重大的关系。
除了这两点最重要的因素以外，决定于身体长寿的关键不仅仅是抽烟和喝酒同时自己的生活方式，生存的环境以及社会的环境给人体能够带来多么大的负担都是很关键的，所以说要想得到长寿的身体应该从综合的角度上出发，从年轻的时候就应该学会养生，在一般情况下可能都会让你的身体得到健康长寿自然而来。