耳鸣按摩哪些穴位有效果？

Question

如题所述

Answer 1

第1个穴位，按揉听宫穴，听宫穴位于耳屏的前方，此处呈凹陷的状态，按揉此穴位，有助于治疗各种耳病，可以有效的缓解耳鸣。
　　第2个穴位，按揉听会穴，听会穴位于耳屏的斜下方凹陷处，该穴位是治疗耳鸣的主要穴位。
　　第3个穴位，按揉风池穴，风池穴位于枕后部，枕骨下两侧，轻按有助于耳内血液供应，有效缓解耳鸣，是治疗神经性耳鸣最理想的方法。
　　第4个穴位，按揉翳风穴，位于耳垂后凸起于下颌角连线的中间，此穴位疏通脉络，增加血液循环，缓解耳鸣。
　　第5个穴位，按摩合谷穴，位于手背上，距虎口半个大拇指处，此穴位通筋活络活血，按摩可以有效缓解耳鸣。
　　第6个穴位，按摩百会穴，百会穴位于头部正中，轻按会稍有疼痛感，百穴之首，按摩此穴位可以有效的缓解耳鸣。

Answer 2

耳鸣可以按摩许多穴位，有以下两种情况：
1、耳前穴位：如耳门、听宫、听会，此三个穴位连成一条线，可以在局部进行按揉，按揉对耳鸣有很大帮助；
2、耳后肌肉：比如翳风穴、乳突穴以及颈椎、膀胱经上的穴位进行按摩，改善局部血液循环，对于耳鸣有明显的改善作用，使局部气血循环通畅，改善耳神经缺血、缺氧状况；
3、远端穴位：比如经常用肾经的太溪穴，有补肾作用。耳鸣可能跟肾虚有关，肾开窍于耳，选择肾经穴位用补法进行轻柔按压，有填补肾经的作用，同时会起到改善耳鸣的作用。腿上的绝骨穴是胆经上的穴位，又属于髓会，可以去胆火，对耳鸣也会有明显的帮助，是远端取穴经常按揉的穴位。

Answer 3

耳鸣主要是由于睡眠不足、精神压力大或者病毒感染导致听神经受损所引起，比较轻微的耳鸣可以通过按摩的方式来缓解，常用的穴位有翳风穴在耳垂位置，还有听宫穴在耳屏位置。
按摩的时候先将双手洗干净并搓热，用双手食指按摩相应穴位位置，按摩的时候使用中等力度避免用力过猛，以稍微出现疼痛感为宜，每次按摩二十下，三次为一组早晚各做一组，同时保证睡眠配合药物治疗效果会更好。

Answer 4

耳鸣按摩只是按摩耳廓以及耳部、颅骨外面，而耳鸣的产生主要是和耳部的颅骨里面的听神经功能变化有关系。按摩对于颅骨以内的听神经功能并没有确切疗效。所以目前并不建议用按摩来治疗耳鸣，实际上也没有确切疗效。

如果是急性耳鸣可以适当的使用口服药物。对于慢性耳鸣，需要注意避免焦虑、按时作息，保持良好的心理精神状态，适当的增加体育锻炼，保持心胸开朗。

Answer 5

经常耳鸣怎么办？教你按摩这些穴位，便可有效缓解