吃什么都不可以保养卵巢。没有任何食物，对卵巢是有保养作用的，卵巢是女性内生殖器官在盆腔左右两侧各有一个卵巢。卵巢具有分泌激素排卵维持女性生理功能的作用。当卵巢排卵后通过输卵管伞端拾卵功能将卵子使入输卵管腔内、便于与精子结合形成受精卵。
卵巢功能发生异常会引起内分泌失调排卵异常月经不调不孕等等，需要通过药物进行卵巢功能的调理而不是吃食物来恢复卵巢功能的，对于日常生活中需要注意休息避免熬夜，要保持心情的愉快，避免焦虑，压力过大等、就是对卵巢最好的保养。
如果卵巢功能出现异常，导致月经不调，等等需要及时的前往医院就诊找出原因，对症治疗。
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