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游泳后能擀筋吗?
如题所述
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推荐答案 2023-03-14
不可以的,洗完澡不建议做的。擀筋的操作方法主要是用手或者是器具按摩身上的穴位,让毒素或者是其他有害的物质排出。擀筋可以疏通体内的经络,让身体的寒气排除,消瘀散结,缓解人体的疲劳,提高人体免疫力。但是建议在做擀筋的时候一定要选择正规场所,同时做完之后避免立即洗澡。记得采纳哦,谢谢,祝你生活愉快
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在浴池
擀筋
好吗
答:
好。
1、在浴池擀筋可以刺激膀胱经,达到祛湿排毒的功效,还可以减肥瘦身
。2、擀筋有利于肌肉放松,预防慢性疾病和腰肌劳损。
搓
完
澡
擀筋
行
吗?
答:
这个当然是可以的
,但是搓完澡尽量不要太用力了
跑步
以后可以
用
擀筋
棒放松
吗?
答:
这个是可以的
,跑步之后需要做一些拉伸运动,防止肌肉拉伤,也可以用擀面棒来缓解酸痛,是可以的的。
擀筋
最好在那个季节进行?
答:
什么季节都
可以
的,这个没有固定。做“
擀筋
疗法”通经络、活气血、排湿气,筋长一寸寿延十年,是四季最佳养生选择。
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