跆拳道
跆拳道的段是进入了黑带以后对黑带的等级划分。
只要一进入黑带你就马上是一段，然后通过考核逐级递升。
通常来说，考完一段以后，要等一年才能考二段，二段等两年才能考三段，以此类推。其目的是为了保证跆拳道学习者的训练时间，因为说实话进入了黑带以后，新的技术很少，主要是对旧有技能的不断反复熟练、磨合。而根据韩国国技院的公布，9段要60岁左右、对跆拳道有贡献的人士才能授予。
黑带1-3段为黑带新手，可以开始参加国际跆拳道赛事、担任助教
黑带4段以上可以担任教练、总教练
黑带7、8、9段只授予对跆拳道有贡献的人士
围棋
段位和级位都是衡量棋手水平的一种等级名称.其中,级位为业余棋手所专有.段位则分为业余段位和专业段位两种
级 位
级位共分为25个档次,即从一级开始,一直可以排到二十五级.
级位以一级为最高,二十五级为最低
级与级之间的水平差距是一子.例如一级棋手与三级棋手对弈,一级棋手可让三级棋两子.五级棋手如与业余初段棋手对弈,业余初段棋手要让五级棋手五子.其他可以类推.
业余段位
业余段位是判定业余棋手水平的等级名称.
一般来说,被专业棋手让九子能做到互有胜负有棋手,可被认为具备了业余初段的实力.
业余段位中,初段最低,七段最高.业余段位的段与段之间相差也是一子.
目前我国最高是业余七段.
专业段位
专业段位是衡量专业棋手水平的等级称号.
专业段位共有九个等级,即从初段到九段.专业初段最低,专业九段最高.
专业段位的段与段之间相差甚微.过去,日本棋院曾把从初段到九段的实力差距定为三子.也就是说,每相差三个段位,实力就相差一子.如九段对五段要让二子,对初段要让三子.
但随着专业棋手水平的普遍提高,这条旧规定已名存实亡.近20年来,初段与九段之间的实力差距大大缩小,九段让初段二子都让不动.
名誉段位
名誉段位是一种荣誉称号,并不代表棋手的真正水平.
世界上只有日本有名誉段位.日本棋院不定棋地把名誉段位赠给国内外对围棋事业作出过卓越贡献的人.
例如,日本棋院曾把名誉九段的称号赠给大仓喜七郎和濑越宪作.前者是财界首脑,对日本棋院的建立作出过巨大的贡献.后者是棋坛巨星吴清源九段和桥本宇太郎九段的老师.
日本棋院还先后两次将名誉段位赠给我国的围棋协会名誉主席陈毅副总理.第一次是在1963年,日本棋院向陈毅副总理赠送了名誉七段的称号.陈毅副总理去世后,1973年,日本棋院为了纪念日中邦交正常化,又向陈毅副总理追赠了名誉八段的证书.
参考资料：跆拳道部分原创，围棋部分参考了贴吧资料