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心中有一口恶气,怎么出?不出的话 可能会憋坏的
如题所述
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推荐答案 2020-12-19
病情分析:你长时间心情压抑,憋闷胸口感觉不舒服,去医院检查心脏没有大问题,这很可能是
抑郁症
所引发的,另外还有很严重的焦虑情绪。
意见建议:你这种情况是需要看精神心理科医生的,通常需要吃些抗抑郁
抗焦虑药
,并接受心理疏导。抑郁症通常会有很多躯体化症状,常有很多过敏原因的疼痛和身体不适。吃
抗抑郁药
的话,症状会有明显缓解。
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其他回答
第1个回答 2016-04-17
不管什么事都要静下心来,冲动发脾气都不是解决问题的根本方法,你应该静下来喝一杯茶……常言道一杯茶品人生沉浮,平常心造万千世界。
第2个回答 推荐于2018-02-21
那你知道是自己气自己,为什么还要去去,自己呢对不对,这不叫做自作孽不可活,你想开点就好了没有什么事情过不了的
本回答被网友采纳
第3个回答 2016-04-17
那就去没人地方,大声的把那口恶气喊出来
第4个回答 2016-04-17
锻炼出汗可以让你不郁闷。
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