长期恐惧会有哪些伤害

如题所述

现在人们工作压力非常大,很多人精神上觉得无法承受这种压力,对众多人来说长期就心理压力不能改善,久而久之会出现恐惧心理,严重会患上精神方面疾病,甚至严重还会带给身体健康其他方面影响。那么,长期恐惧对身体的影响?下面来看看吧。

1.脑细胞衰老加速:长期处于高度紧张状态,会让大量血液涌向大脑,增加脑部压力,当人体的血液含有很多毒素而氧气含量减少情况下,对于人体脑细胞来说就好比毒药,对人体的健康将会带来很大伤害。

2.伤肝:一个人当发生愤怒或是恐惧情况下,会分泌有害物质,对人体的神经系统带来影响甚至会引起血糖升高,同时血液中的毒素也会不断增加,对人体肝脏带来伤害。

3.伤肺:大家都知道生气会伤肝伤肺,出现恐惧心理让患者出现呼吸急促,甚至发生过度换气现象,一旦肺部不断扩张没有收缩,长期得不到放松情况下,对肺部也会带来伤害。

4.损伤免疫系统:当发生恐惧心理时会让大脑命令身体制造一种由胆固醇,进而会转化成为皮质固醇,当皮质固醇在体内积累过多,会影响系部正常运作,造成人体身体抵抗力下降。
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第1个回答  2009-04-19
恐惧:畏怕,害怕。《灵枢.淫邪发梦》:“阴气盛则梦涉大水而恐惧。”

恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。
从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。
其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
其根本目标是生理现象消失,即死亡。
其产生原因是正常生理活动遇到严重阻碍。(生理阻碍会产生多种情绪并按照顺序发生。恐惧是序号中的一个。)

针对恐惧症的特效疗法:
1.行为疗法:是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对恐惧症的治疗,已取得了相当好的治疗效果。其基本原则不外乎两个方面:一是 消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系,二是对抗回避反应。但行为疗法只强调可观察到的行为动作,是治表未治本,疗效是否持久,结论不一。
2.药物治疗:此特效药物是中药制剂以营养、调理神经为主,其药优点在于对人体无任何毒副作用,无依赖成隐性。能激活体内疲备神经,营养脑细胞,对心脏 和胃肠功能紊乱有很好的治疗效果。此药配方独特,按君、臣、佐、使所配,有效的作用于病源,以养脑安神、镇惊克忧、交通心肾、健脾益胃、养阴清火、舒肝解郁、从整体上调整五脏六腑,使其得到阴阳平衡,标本同治。

恐惧症的原因
很多恐惧症的患者是潜意识里的自卑,尤其是患社交恐惧症的人。根据国外的调查,恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多,所以遗传因素是恐惧症的发病的原 因之一。恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向,表现为胆小,怕事,害羞及信赖性强。强烈的精神刺激会诱发恐惧症,如夫妻分离,亲人死亡,意外事件,恐吓事件等等。

恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素,即遗传性的性格脆弱,天生紧张而显神经质,这类人最易产生恐惧感。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。

上述两种因素互相冲击,当某一阶段精神压力过大时,就可能诱发恐惧症的发生。恐惧症患者大多发生在要求必须有自控能力的管理工作阶层,较少见于简单劳动者。此外,恐惧症患者中也多有酗酒及吸毒的,因为他们往往期望从酒精及毒品中寻找解脱。

通常将其归纳为三大类:

1.场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种,约占60%。多起病于25岁左右,35岁左右为另一发病高峰年龄,女性多于男性。

2.社交恐惧症多在17~30岁期间发病,常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视,一旦发现别人注意自已就不自然,脸红、不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,因而不愿社交,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面。

3.单一恐惧症指患者对某一具体的物件、动物等有一种不合理的恐惧。

恐惧症:是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合 理的,但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。

所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境,因为他害怕自己无法逃脱。

恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素,即遗传性的性格脆弱,天生紧张而显神经质,这类人最易产生恐惧感。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。

参考资料:http://www.xici.net/b966766/d68945727.htm

第2个回答  2009-04-09
恐伤肾。长期恐惧是不好的,时间长了会的病,并且使人变的郁郁寡欢,所以要保持乐观的心态,当你感到恐惧的时候想一想你要死了,那不是更恐惧的事情,这点小事又算什么
第3个回答  2009-04-09
刚开始恐惧感会持续出现在梦中,警告你必须要面对它
如果你继续不理睬,不面对并解决自己恐惧的事物
那最坏的结果就是精神分裂或自杀
创造另外一个人格来承受那些恐惧感

当然也要看你恐惧的是什么
有些人怕蛇,那就不用面对了,反正见得蛇的机会不多,而且蛇也不能造成真正的威胁

但如果你恐惧的是一个人,而且是一个经常见到的人,那你就必须面对他了本回答被网友采纳
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