心理健康问题如何解决？

Question

如题所述

Answer 1

心理的影响之大其实要超过我们多数人的预期，经常会在我们还意识不到的时候就反映到了生理层面。 如题主所讲的这个问题，在心理学上有一个专有的名词，叫躯体化，就是指一个人本来有情绪问题或者心理障碍，但却没有以心理症状表现出来，而转换为各种躯体症状表现出来。

如果你的身体不适的情况已经很严重了，那么建议你直接到精神专科医院或三甲医院的神经内科或精神科就医。

如果你的不适程度较低，那么建议你可以自行做一个scl90测试或者mmpi测试，了解一下自己的各方面心理健康水平，特别是要注意scl90中的躯体化因子和mmpi中的Hy因子分值是否显著升高。完成测验再根据测验结果的严重程度决定是否到以就诊。