感情淡了，就要改变现状，学会珍惜，增进热情。
1、学会珍惜
在感情中，要学会珍惜彼此的感情，只有珍惜的感情才是珍贵的。虽然说感情会随着时间的推移变淡，但只要两个人都珍惜，会懂得平淡才是最真。
所以，双方都要学会相互体谅了解，如果有什么做错的地方要学会体谅而不是一昧责怪。这样子彼此的感情才能够更进一步。
2、改变这种状态
感情变淡这是很正常的事，主要是看能否正确解决。很多时候感情变淡是因为习惯了这种状态，但如果这种状态继续下去，就会导致彼此的感情走下坡路。
所以很重要的一点就是要学会去改变这种状态。只有想要去改变这种状态，感情的温度才会上升，感情状态才会好转。所以，感情变淡的时候要学会去改变现状。
扩展资料：
没有理解导致了感情慢慢变淡：
每个人都不容易，所以每个人都需要把自己的不容易，宣泄和释放出来。本来生活已经很苦了，长时间憋着这种苦，那么无疑心里就更苦了。不被理解的人，连灵魂都是孤独的，徘徊于世间，显得是那么格格不入，天大地大，却没有一个容得下自己的家。
贾平凹说：好多人在说自己孤独，说自己孤独的人其实并不孤独。孤独不是受到了冷落和遗弃，而是无知己，不被理解。
正如《巴黎野玫瑰》里一句很经典的台词：“我遇到过很多人。有人让我发烧，我以为那是爱情，结果烧坏了所有。有人让我发冷，从此消失在生命里。有人让我觉得温暖，但仅仅是温暖而已。只有你，让我的体温上升0.2℃。”
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