如题所述
可以一起吃,不会有不良反应,三者之间没有相克理论,一起吃没问题。鸡蛋西红柿一起炒着吃可以面容养颜,蘑菇鸡也是很滋补的食物。
食材:
主料:香菇100g、西红柿2个、鸡蛋2个
辅料:油适量、盐3g、葱2根
步骤:
西红柿洗干净切块。香菇洗干净切块。葱切成葱花。
2.炒锅放油放进鸡蛋,用铲子把鸡蛋划碎。
3.炒锅放油放葱花煸香。
4.放进西红柿煸炒。
5.放进炒好的鸡蛋,炖一会放进香菇。
6.放调料盐,鸡粉,糖。
7.出锅盛盘,放点香油。